Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Публикации

18 апреля 2013, 19:43

Как делать ставки на спорт

Как делать ставки на спорт
На спорте зарабатывают не только спортсмены и тренеры. Тут могут заработать даже те, кто лишь проявляет интерес к спорту, если речь идет о букмекерских конторах . Еще один вид азартных игр - это спортивные азартные игровые автоматы

16 апреля 2013, 12:57

Бережем зубки с раннего детства

Бережем зубки с раннего детства
Ведь чем раньше специалист ортодонт начнёт исправление, тем оно будет эффективней и быстрее

24 марта 2013, 14:14

Как совместить тренировки и работу в офисе

Как совместить тренировки и работу в офисе
Современный мужчина стоит перед дилеммой совмещения офисной работы и тренировок

13 декабря 2012, 23:51

Длинные проблемы на короткой воде

Длинные проблемы на короткой воде
Сегодня в Стамбуле стартует чемпионат мира по плаванию. Зимний, «короткий». Но это все — технические условности. В 25–метровом бассейне медали завоевывать ничуть не проще, чем в его «олимпийской» версии. Соперники, за малым исключением, те же. Надежды — привычные. У белорусских поклонников водных видов спорта в последние годы почти все они связаны с именем Александры Герасимени. И сама Саша не скрывает, что отправляется в Турцию за победой. В ранге двукратной серебряной медалистки Олимпиады и в отсутствие главной конкурентки — голландки Раноми Кромовиджоджо — на «постное» участие Герасимене размениваться не по статусу. Впрочем, за спиной белоруски также можно рассмотреть немало интересного.

05 декабря 2012, 14:05

Страшно потерять себя

Страшно потерять себя
Разрушение интеллекта, беспамятство, потеря личности... «Это уж про кого угодно, только не про меня», — думает большинство людей, слыша о подобных проблемах. Но жизнь предъявляет странные счета, не выдавая страховок. От замысловатых игр разума, увы, нет прививки. Состояние, которое обычно грубовато называют маразмом, врачи определяют как деменцию или слабоумие. И это вовсе не «музейная редкость»! Болезнь Альцгеймера — одна из частых ее вариаций. И здесь профессор, инженер, художник рискуют так же, как человек без образования. Как разгадать эту загадку? Ведь у нас пока даже нет точной статистики таких больных! Копнуть глубже намерен вскоре РНПЦ психического здоровья: собираются отработать и алгоритм дифференциальной диагностики нейродегенеративных поражений мозга, и создать более четкие протоколы лечения такого рода заболеваний. Специалисты уже подготовили соответствующий проект, который будет рассмотрен на уровне Академии наук и Министерства здравоохранения.

05 декабря 2012, 13:36

Пьеса без возраста

Андрей Кончаловский давно бы уже был классиком, если бы ничего не делал. Но он снимает фильмы, ставит пьесы, пишет политические статьи, выпускает мемуары, открывает ресторан – короче, продолжает раздражать. И главное противоречие – именно между явным масштабом личности и абсолютной живостью этой личности. К этому типу художников в России не привыкли. Человек в 75 лет должен уже знать, как жить, и всех этому учить – а Кончаловский не знает.

24 февраля 2012, 08:57

Боб Бимон: Я не боялся потерять рекорд. Майк Пауэлл: А я боюсь!

Боб Бимон: Я не боялся потерять рекорд. Майк Пауэлл: А я боюсь!
На прошлой неделе в Монте-Карло специальный корреспондент "СЭ" стал участником редкого интервью. С небольшой группой журналистов на протяжении полутора часов общались две легенды мирового спорта - бывший и нынешний рекордсмены мира в прыжках в длину Боб Бимон и Майк Пауэлл. Честнее будет сказать, что Бимон и Пауэлл общались друг с другом, а мы раскрыв рты сидели и слушали, изредка задавая вопросы. Послушайте теперь их и вы.

24 февраля 2012, 08:50

Юрий Борзаковский: На Лондон настраиваюсь уже два года

Юрий Борзаковский: На Лондон настраиваюсь уже два года
30-летний олимпийский чемпион Афин-2004 в беге на 800 м рассказал о том, как собирается готовиться к Играм-2012

28 января 2012, 17:02

До скольких лет бегать?

До скольких лет бегать?
Является ли старение тела необратимым процессом, которое рано или поздно, происходящее с каждым из нас? Этот вопрос волнует не только ученый мир, но и каждого из нас. Множество научных иследований подтверждает, что после сорока лет, в течение каждых десяти лет жизни, человек теряет до 8% мышечной массы. Причем, этот показатель значительно увеличивается после 70 лет. Следствием уменьшения мышечной массы, является потеря легкости при передвижении. Этот факт приводит к потери независимости, что иногда даже может способствовать преждевременной смерти.

27 января 2012, 23:51

Как похудеть во время тренировок?

Как похудеть во время тренировок?
10 базовых советов для тех кто хочет похудеть во время бега.

13 сентября 2011, 22:32

Анатолий Бадуев: Лондон нам по зубам

Анатолий Бадуев: Лондон нам по зубам
Чемпионат мира по легкой атлетике в южнокорейском Дэгу принес белорусской сборной две награды — в спорах толкателей ядра. Надежда Остапчук завоевала «серебро», а Андрей Михневич — «бронзу». Это позволило всей команде в целом решить на мундиале задачу-максимум: плановое задание по медалям нашло свое отражение в соревновательных реалиях. Причем у белорусов было еще два актуальных шанса подняться на пьедестал почета, но прыгунья в длину Анастасия Мирончик-Иванова заняла четвертое место, а метатель молота Павел Кривицкий — пятое. Были и неудачи, как без них! Обо всех событиях форума королевы спорта в Дэгу, о перипетиях борьбы, результатах и их проекции на следующий олимпийский сезон корреспондент «СП» и побеседовал с главным тренером Анатолием БАДУЕВЫМ сразу по его возвращении в Минск.

28 ноября 2010, 00:45

Ядерная пустыня. Серпом по молоту, молотом по резерву

Ядерная пустыня. Серпом по молоту, молотом по резерву
В предыдущем номере “ПБ” мы сообщили о вручении призов лучшим легкоатлетам мира — Бланке Влашич и Дэвиду Рудише. Этой праздничной акцией ИААФ традиционно подводит черту под уходящим сезоном. Теперь и мы можем оглянуться и подсчитать обретения и потери отечественной легкой атлетики. Аксиома о полосатости жизни всегда актуальна. Правда, с поправкой: темных полос в сезоне-2010 было намного больше, и выглядели они, по-моему, куда “ширше” светлых. Процессы деградации — спортивной и духовной — превалировали над неистребимым стремлением к развитию. Но обо всем по порядку.

29 октября 2010, 22:34

60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье

60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье
Перед вами история жизни и уникальная система реабилитации Валентина Дикуля. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь, побуждает действовать. Однако, как бы ни было сильно ваше желание заниматься по этой системе, нельзя пренебрегать рекомендациями врачей. Советуем вам получить консультацию квалифицированного специалиста о целесообразности начала занятий и предпочтительном для вас режиме тренировок.

20 июля 2010, 17:46

Революционный метод бега без усилий и травм

Революционный метод бега без усилий и травм
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте.

03 июня 2010, 23:16

Самый сок!

Самый сок!
Знаете ли вы, что еще Гиппократ пил гранатовый сок при болях в желудке? Но о сокотерапии как об оздоравливающей методике, которая обогащает организм витаминами и минералами, заряжает энергией минимум на ближайшие полгода, подстегивает работу легких, печени, почек и кожи, ускоряет обменные процессы и дает своеобразный физиологический отдых органам пищеварения, всерьез заговорили сравнительно недавно. В 1951 году немецкий врач Ойген Хойн разработал систему лечения при помощи смесей соков фруктов, трав, овощей и ягод, взятых в определенных пропорциях. Сегодня разнообразие соков на прилавках поражает воображение. Но придется вас огорчить. Ведь полезными в полной мере могут быть только свежевыжатые соки, без консервантов и добавок, что бы там ни утверждала реклама.

03 июня 2010, 23:07

Диагноз на будущее

Диагноз на будущее
Какой продукт полезнее? И как сделать, чтобы их стало больше?.. Тоскливую фазу дефицита — грязно–серые прилавки с черным хлебом, килькой, солеными огурцами да кольцом краковской колбасы — прошли покупатели старших поколений. Их дети и внуки сразу попали в океан продовольственного изобилия. Но, на мой, медицинский, взгляд, прогресс этот из разряда «из огня да в полымя». В душе покупателя — смятение. На чем остановиться? В последнее время, совсем оглушенные оголтелой телерекламой, мы все чаще стали задавать себе совсем новый вопрос, который никогда не волновал наших родителей: какой продукт полезнее? И как сделать, чтобы их стало больше?

03 июня 2010, 22:55

О «кризисе среднего возраста»

О «кризисе среднего возраста»
Кто–нибудь знает, сколько лет было Карлсону? Сам он говорил уклончиво: «Я мужчина в самом расцвете сил». А когда Малыш пытался уточнить, в каком это возрасте бывает расцвет сил, отвечал: «В любом!» И Карлсон, верно, долго бы потешался, узнав, что в наше время каждый седьмой мужчина до 44 лет жалуется на тревогу, каждый третий — на самочувствие, а уж разглагольствования о «кризисе среднего возраста» вообще редко от кого из 40–летних не услышишь. Заведующий кафедрой урологии БГМУ, доктор медицинских наук, профессор Александр СТРОЦКИЙ тоже улыбается в ответ на журналистские расспросы о слабостях мужчин и «андропаузе». По его мнению, «кризис среднего возраста» — лишь хлесткое красивое выражение, за которым очень удобно прятаться.

01 июня 2010, 01:05

АНАТОЛИЙ БАДУЕВ: НИКОГДА НЕ БЛЕФУЮ!

АНАТОЛИЙ БАДУЕВ: НИКОГДА НЕ БЛЕФУЮ!
В прошлую субботу в Бресте состоялись соревнования легкоатлетического Кубка Беларуси — отборочного состязания к командному чемпионату Европы в норвежском Бергене, где в Суперлиге выступит и белорусская сборная. Кроме того, толкательница ядра Надежда Остапчук и метательница молота Дарья Пчельник отлично проявили себя на крупных международных стартах, одержав победы с результатами эсктра-класса. Все это — поводы для беседы с наставником нашей сборной Анатолием БАДУЕВЫМ.

30 мая 2010, 17:16

ЖОНГЛЕР ЭКСТРАКЛАССА ИЗ КЛУБА БЕГА «ВИКТОРИЯ»

ЖОНГЛЕР ЭКСТРАКЛАССА ИЗ КЛУБА БЕГА «ВИКТОРИЯ»
Любовь к спорту и физкультуре минчанин Юрий Поддубный объясняет особенностями родительского и школьного воспитания. В юные годы у него не проходило и дня без футбольного или волейбольного матча, пробежки, лыж, хоккея… Все было подчинено идее стать крепким и сильным, участвовать в соревнованиях и выигрывать. Этим принципам Юрий Николаевич ни разу не изменил и ныне успешно прививает их дочери и сыну в клубе любителей бега «Виктория»

29 мая 2010, 16:46

НАУКА – ЧАСТЬ ПРАКТИКИ

НАУКА – ЧАСТЬ ПРАКТИКИ
Накануне научно- практической конференции стран СНГ в Минске корреспондент «СП» побеседовала с директором НИИ физической культуры и спорта Николаем КРУЧИНСКИМ. Мероприятие, бесспорно, важное, ведь всевозрастающая роль науки как в спорте высших достижений, так и в подготовке резерва, в оздоровительной работе с населением сегодня очевидна. Чего ждут от конфренции хозяева?

28 мая 2010, 01:33

Больше не наливать. О пивном алкоголизме

Больше не наливать. О пивном алкоголизме
Лето для многих из нас — это долгожданный отпуск, неотвратимый ремонт квартиры и... безбрежный океан пива. Да–да, многие просто в нем тонут! Именно летом. Именно в жару. На фоне янтарно–зазывной телерекламы с подтекстом: «Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» По статистике, каждый белорус в течение года выпивает почти 60 литров пива. Конечно, до 161 чешских или 145 немецких литров нам еще далеко, но мы приближаемся к этим показателям с невероятной скоростью. Виной тому массовое заблуждение, будто пиво — это и полезный напиток (ячмень содержит необходимые белки и углеводы), и слабоалкогольный, и хорошо утоляет жажду. Ну уж нет: пиво — это еще и алкоголизм, большой живот, больная печень, проблемы с сердцем и, увы, слабость в постели.

28 мая 2010, 01:25

Яйца на завтрак - секрет похудения

Яйца на завтрак - секрет похудения
Диетологи утверждают: из всех суточных приемов пищи важнейшим для человека является утренний. И от того, что и как мы едим на завтрак, зависит не только наше дневное самочувствие, но и общее состояние здоровья. Американские ученые решили сравнить два разных белковых завтрака на предмет их пользы для фигуры. Куриное яйцо выиграло все позиции. Богатое белком, оно позволяет организму набирать в утренние часы необходимый энергетический запас и в течение остального дня человек испытывает меньше потребности в калориях, автоматически сокращая их потребление примерно на 18%.

26 мая 2010, 07:40

Секреты долголетия от ветерана Анатолия Гоголева.

Секреты долголетия от ветерана Анатолия Гоголева.
Предлагаем поближе познакомиться с самым «мудрым» и самым «опытным» бегуном Беларуси – Анатолием Федоровичем Гоголевым. Мы встретились, чтобы узнать «чем дышит» наш славный ветеран, какое его спортивное прошлое? И есть у нашего самого старшего бегуна «военная тайна» долголетия, то обязательно попросим о ней рассказать. Ведь нам, молодому поколению, очень интересно – что нужно для того, чтобы через много лет встретить не дряхлую старость, а активное и здоровое долголетие.

19 мая 2010, 02:06

Союз — в помощь

Союз — в помощь
Есть ли жизнь после спорта? Этим вопросом, уверен, задаются все, кто в той или иной мере связал свою жизнь с рекордными метрами, голами и секундами. И чемпионы, и их куда менее рейтинговые коллеги по спортивным площадкам и дорожкам — лишь гладиаторы. Пока они в строю, им рукоплещут и они уверенно шагают по жизни. Но горе тому, кто оступился. Профессиональный спорт жесток, и о тех, кто оказался на обочине, забывают уже через несколько шагов. Исключение разве что для олимпийских чемпионов, да и они чаще всего могут рассчитывать лишь на роль свадебных генералов на бесконечных презентациях и банкетах и надбавку к пенсии. У остальных и этого нет. И хорошо, если за время выступления атлет успел обеспечить себе достойную старость или хотя бы собственный угол. Куда чаще случается наоборот. Именно для помощи оказавшимся беззащитными перед реалиями повседневной жизни самым сильным быстрым и ловким 19 лет назад был создан Белорусский союз спортсменов, который возглавила четырехкратная чемпионка Европы в беге на 200 и 400 метров, восемнадцатикратная чемпионка СССР, финалистка трех Олимпиад и обладательница множества мировых рекордов Мария ИТКИНА.

22 декабря 2009, 10:11

Два раза на одни грабли не наступают

Вадим ДЕВЯТОВСКИЙ и Иван ТИХОН надеются на благополучное разрешение их допингового дела...

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий

Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».