Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Бег - это праздник!

 

Что же такое бег? «Праздник, который всегда с тобой». Слова эти принадлежат Эрнесту Хемингуэю и сказаны по другому поводу. Однажды писателя спросили: «Какой вид транспорта вы предпочли бы сейчас?» И он ответил: «С удовольствием бы бегал. Человек начинает осознавать прелести бега, когда ему стукнет 75».

Сегодня бегут и те, кому семьдесят пять, и те, кто старше. Бегают в лесах, на улицах, на стадионах, в пустынях и на льдинах. Бегают в комнатах, тамбурах постукивающих вагонов, трюмах плывущих кораблей, промежутках между креслами авиалайнеров, наконец, при немыслимой тесноте - в отсеке космического корабля!

Нет другого вида спорта столь непритязательного, но объединившего в себе все, что необходимо человеку.

Бег - это ваше здоровье.

Бег - это праздник, который всегда с вами.

Вспомним далеких предков: они бегом носились по пустынной земле. Сегодня мы, цивилизованные люди, все чаще отказываемся от всевозможных удобств и стараемся больше двигаться. Наконец-то спохватились!

Раньше на бегущих по улице показывали пальцами. Позже останавливались и удивленно глядели вслед. Сейчас, увидев бегущего, относятся к нему с уважением и сожалеют о том, что сами так не могут...

И прекрасный процесс сожаления будет нарастать, как снежный ком. И еще раскрутится беговым вихрем народного энтузиазма! Уже десятки, сотни, тысячи, миллионы людей испытали на себе целительную силу бега - уникального средства личного оздоровления.

Бег - это не мода! Бег - это жизненная необходимость. Мы на пороге дней, когда людям, способным пробежать марафон, будут завидовать больше, нежели тем, кто имеет легковую машину. И пусть это случится скорее, потому что здоровье народа главная ценность нашего общества.

Не откладывайте бег на завтра, потому что сегодня нет подходящей обуви или достойного костюма. Пропустив сегодня этот прекрасный праздник, вы потеряете его безвозвратно.

Бегущие ежедневно

Пожалуйста, поверьте мне... После долгого перерыва, начав бегать заново, я не могу уже представить себя без бега. Мне повезло - я живу рядом с парком. И целый год бегу сначала по малому кругу - вокруг озера, затем - по большому - вдоль забора. И каждое утро встречаю знакомых людей, в своем одиночестве бегущих навстречу. Мы не здороваемся и не спрашиваем друг друга, как бежится. Мы заняты делом. И я уже успел привыкнуть к каждому из них.

Кто мы, бегущие ежедневно?

Аккуратный Писатель. Я узнал его по фотографиям в книгах. Он регулярно появляется в парке в 6.45, а если его нет, значит, в отъезде. Писатель бежит спокойно и сосредоточенно, возможно оставаясь во власти своих дум. И бег нетороплив и размерен, как кратки и мудры строки его книг.

Бородатый Босяк. Каждый раз он неслышно выбегает из-за кустов. Как умудряется бегать босиком по снегу - ума не приложу. Но раз появляется, значит, жив и здоров. Конечно, заманчиво пробежать босиком по теплой земле, как некогда в детстве... Но зимой? Брр!

Сердитый Отец. Его еще не видно, но подстегивающие окрики слышны уже издалека. Каждый день сзади, стеная, плетется его дочка лет восьми. Судя по руководящим репликам, отец поклялся сделать из нее чемпионку. Иногда мне кажется, что он сам чего-то не добился в спорте. А девочку жаль... Так ли уж сурово надо приобщать детей к занятиям бегом, надеясь, что они полюбят его?

Энтузиаст-Страдалец. Он врывается в парк, словно за ним гонится стая волков. Круг, два, три.... Иногда, услышав его сопение, я оглядываюсь. Он возникает неожиданно и исчезает на некоторое время. Думаю, что после таких мук он отлеживается дома и постепенно приходит в себя. Надолго ли его хватит?

Обнаженный Атлет. Он неторопливо входит в парк, раздевается до трусов и мерным, накатистым шагом бежит круг за кругом, упорно и настойчиво осваивает закал-бег. Глядя на его лицо, залитое холодным дождем и счастливое, я завидую.

Полная Дама. Она недавно появилась на дорожках парка, и, судя по весу, ее ожидает большая работа. Время идет, но полная дама не сдается. Бега еще нет, но есть система и желание. А значит - все впереди. Только почему она одна? Где остальные женщины?

Смеющиеся Моржи. Они собираются в своем уголке, долго колотят лед и радостными воплями нарушают нашу сосредоточенность и «бегущее» молчание. Когда мы пробегаем мимо, они, посмеиваясь, что-то кричат вдогонку. Они твердо убеждены, что трехминутные ванны не хуже наших страданий по тоскливому кругу. Но даже и моржи не выдерживают. То ли зависть, то ли озноб толкает их вслед за нами. Мокрые следы их босых ног стелются рядом с нашей дорогой.

Сезонные Ребята. Эти объявляются редко, мелькая разноцветными импортными костюмами с надписями. Они влетают на аллеи и обгоняют нас - медленно бегущих. День, два, три - и сезонные исчезают. А мы все так же топаем по нашему кругу. И еще дождемся их, когда, загорелые и посвежевшие, они вернутся с теплого юга, промчатся мимо и опять исчезнут.

Самозабвенный Йог. Он начал бегать в дореволюционных ботах. Затем, начитавшись популярной литературы, все с себя сбросил и обрушил на себя полную программу бега. Судя по изможденному виду, голодание ему в радость! Кроме того, он лихо обгоняет всех бегущих. Когда я вижу его в мокрых трусах, вылезшего из воды и тут же севшего на ледяную землю, чтобы демонстрировать одну из поз йогов, я переполняюсь жалостью.

И так изо дня в день мы встречаемся в парке. Парк может предоставить нам в качестве даровых услуг быструю ходьбу, бег, лыжные гонки и купание.

А как хорошо, если бы все парки называли «парками культуры, отдыха и физкультуры». И администрация хоть чуть-чуть позаботилась бы о нас. Мы бежим по нашему кругу и мечтаем о днях, когда разметят трассы и поставят несколько перекладин и шведскую стенку, чтобы мы не выкручивали поручни танцплощадки.

Мы бежим, все мы, неведомые товарищи по кругу. Единственное, что нас отличает, - это направление. Они, никогда не занимавшиеся спортом, бегут мне навстречу, а я, вышедший на беговую дорожку много лет назад, все так же бегу против часовой стрелки.

Вот и все.

Если у вас появилось желание сказать вслух: «Здравствуй, бег!», немедленно, прямо сейчас же, встать и побежать - значит эти строки написаны не напрасно.

Дата публикации:


Читайте также:

26 мая 2015, 19:13 - 27 мая 2015 года в жилом комплексе "Чайковский" будет установлен новый рекорд Гиннесса
18 апреля 2014, 12:15 - Интернет магазин продуктов в Спб
18 апреля 2014, 11:40 - Почему их бегуны самые быстрые. Школа бега Ямайки
09 марта 2014, 12:56 - Он-лайн казино популярнее чем классические
05 марта 2014, 12:32 - Lasсana знает каким должно быть женское белье
15 октября 2013, 17:29 - 7 эффективных правил для похудения
14 октября 2013, 17:38 - Как привлечь ребенка к спорту
12 сентября 2013, 18:44 - Авиа перевозка грузов по всей России
08 сентября 2013, 19:12 - Глобал Контейнер Лоджистикс - быстрая и качественная транспортировка
22 августа 2013, 18:01 - Слабые результаты в беге на длинные дистанции
22 августа 2013, 14:33 - Питание перед физическими нагрузками
07 августа 2013, 15:09 - Ингаляторы в интернет магазине UkrMedShop
06 августа 2013, 10:36 - Бег для детей
06 августа 2013, 10:12 - Реклама - двигатель прогресса
02 августа 2013, 23:24 - Александр Трощило: в сборной грядут перемены

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий

Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».