Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Апрель

02 мая 2011, 00:45

Женщины умнее мужчин!

Женщины умнее мужчин!
Учёные разных стран насчитали более 40 различий между мужчиной и женщиной и пришли к выводу, что дамы всё-таки умнее джентльменов. Об этом говорит такой факт: у сильного пола лишь 4-5% клеток головного мозга работают активно, тогда как у слабого – 7%. Исследователи выяснили, что у прекрасной половины человечества правое полушарие мозга развито лучше левого, в связи с чем они более склонны к изучению иностранных языков, зато гораздо эмоциональней мужчин.

02 мая 2011, 00:42

Младенец выжил в холодильнике!

Младенец выжил в холодильнике!
Новорожденная девочка целых 17 минут не могла дышать, что означало почти неминуемую смерть мозга. Но врачи сумели чудесным образом спасти малышку, поместив ее на три дня... в холодильник. Маленькая Софи Вест стала жертвой тяжелого родового осложнения, она проглотила жидкость, что вызывало закупорку воздушных протоков и лишило мозг доступа кислорода. Длительная гипоксия неминуемо приводит к необратимым мозговым повреждениям, и у девочки не было ни единого шанса выжить. Но врачи решили использовать уникальный метод реанимации. Они в буквальном смысле слова заморозили ребенка.

02 мая 2011, 00:38

Почему соль повышает давление

Почему соль повышает давление
Ученым удалось установить, почему соль приводит к гипертонии. Оказывается, попадая в организм, соль нарушает процесс регулирования кровяного давления и температуры тела. В течение нескольких десятилетий ученые пытались понять, почему некоторые люди чувствительны к соли и это вещество провоцирует у них скачки артериального давления, тогда как у других такой реакции не отмечается. Найти объяснения этим явлениям долгое время не удавалось.

02 мая 2011, 00:24

Расшифровка генома помогла женщине вылечиться от рака

Расшифровка генома помогла женщине вылечиться от рака
Расшифровка генома помогла американским врачам подобрать терапию для больной раком женщины. Отчет о работе, выполненной группой специалистов под руководством Ричарда Уилсона (Richard K. Wilson) из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, опубликован в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA).

02 мая 2011, 00:22

Начало слабоумия: когда не доходят шутки

Начало слабоумия: когда не доходят шутки
Если какой-то человек стал проявлять несвойственную ему раньше легковерность, перестав при этом понимать смешные шутки, то это может быть ранним признаком наступления деменции. К такому выводу пришли ученые. Многие люди не замечают сарказма и не понимают изысканных смешных шуток. Если они и раньше никогда не отличались развитым чувством юмора, то в этом нет ничего страшного. Но если какой-то человек, ранее ценивший и примечавший хороший юмор, вдруг перестал понимать шутки, да к тому же начал демонстрировать удивительную доверчивость, то его родным и друзьям нужно забить тревогу.

02 мая 2011, 00:20

10 причин, почему мы не худеем

10 причин, почему мы не худеем
Мы изнуряем себя диетами и доводим до изнеможения свой организм в спортзалах. А стрелка весов упорно не желает нас радовать. Порой, несмотря на все усилия, мы не только не худеем, но даже поправляемся. Оказывается, наш организм далеко не все меры для похудения готов воспринимать правильно. Мало того, многим из нас похудеть вообще не суждено.

02 мая 2011, 00:18

Как заставить мозг хорошо работать

Как заставить мозг хорошо работать
Если вы никак не можете разобраться в новом кулинарном рецепте или стали тратить по два дня на работу, которую раньше делали за полчаса, возможно, дело в скрытом воспалении. Эту гипотезу предложила группа германских исследователей из Университета Мюнстера.

02 мая 2011, 00:15

Как правильно себя вести в сауне

Как правильно себя вести в сауне
С каждым глотком горячего воздуха улучшается наше кровообращение и оживают слизистые оболочки дыхательных путей. Сильный разогрев тела расширяет сосуды кожи и активизирует обмен веществ. В итоге сауна помогает вывести накопившиеся в организме шлаки, тонизирует, восстанавливает нарушенные биоритмы и успокаивает. Финны утверждают: «В сауне проходит гнев».

02 мая 2011, 00:14

Уставший мозг спит по частям

Уставший мозг спит по частям
При утомлении и недосыпании часть нейронов мозга самостоятельно уходит в сон, пока прочие поддерживают организм в бодрствующем состоянии. Но это не может не сказываться на общей эффективности нервной системы и точности выполнения ею задач. Когда мы вдруг забываем ключи, которые положили на видном месте, промахиваемся мимо чашки, наливая чай, и "внезапно" оказываемся нос к носу с едущей навстречу машиной — это значит, что какая-то часть наших нервных клеток решила вздремнуть.

02 мая 2011, 00:12

Яйца – настоящий яд?

Яйца – настоящий яд?
Невзирая на все предыдущие заявления о полной реабилитации и пользе яиц, канадским специалистам в области диетологии удалось доказать, что употребление в пищу яиц является крайне вредным для нашего организма. Сотрудники Университета Западного Онтарио уточняют, что они не имеют ничего против регулярного употребления в пищу яичного белка, поскольку все вредные вещества яйца содержатся в его желточной части.

01 мая 2011, 23:53

Голова, которая хочет жить

Голова, которая хочет жить
История научных экспериментов: от удаления головного мозга до трансплантации головы. Не для слабонервных! Возможны ли какие-то радикальные хирургические вмешательства в случаях, когда головной мозг остаётся здоровым, но тело, поражённое болезнью, становится неподвластным; и наоборот: когда физическая оболочка полна сил, а центральная нервная система повреждена? Ответы на эти вопросы уже больше столетия пытается найти медицинская наука, облегчая страдания людей и проводя бесчеловечные опыты над животными.

01 мая 2011, 23:49

Диеты, которые мы выбираем

Диеты, которые мы выбираем
Про диеты, особенно рассчитанные на похудание, написано в последнее время столько, что впору удивляться, откуда по улицам бродит столько людей с излишним весом и прочими недостатками телосложения. Но специалистов при изучении диетологического «ширпотреба» это уже не удивляет, так же как и проблемы со здоровьем, возникающие у приверженцев многих популярных диет

01 мая 2011, 23:47

Холодная ванна возвращает силы

Холодная ванна возвращает силы
Контрастные процедуры улучшают настроение и работоспособность . Исследования показали, что холодные и контрастные ванны помогают быстрее восстановить форму после занятий спортом. Животворный эффект холодных и контрастных ванн (или душей) известен давно. Австралийцы провели грамотное исследование этих феноменов с участием профессиональных спортсменов.

01 мая 2011, 23:37

Частый симптом теплового удара: его отрицание.

Частый симптом теплового удара: его отрицание.
Перегрев организма приводит к помутнению рассудка . Ученые исследовали здоровье тех, кто занимается спортом в жару. Оказалось, один из самых коварных аспектов теплового удара заключается в том, что человек сам не осознает симптомов приближающейся беды.

01 мая 2011, 23:35

Кардиологи ищут способы сокращения случаев внезапной смерти среди спортсменов

Кардиологи ищут способы сокращения случаев внезапной смерти среди спортсменов
Ежегодно поступают сообщения о смерти молодых, казалось бы, здоровых спортсменов на кортах и спортивных площадках. Внезапная смерть Уэс Леонард, юниора из средней школы Феннвилл, который умер 3 марта от остановки увеличенного сердца, еще раз заставляет задуматься, достаточно ли делается для выявления спортсменов, подверженных внезапной смерти.

01 мая 2011, 23:33

Короткая интенсивная нагрузка полезнее, чем тренировка на выносливость

Короткая интенсивная нагрузка полезнее, чем тренировка на выносливость
Физическая нагрузка крайне важна для профилактики сердечнососудистых заболеваний, особенно у детей и подростков, но все ли упражнения одинаково хороши? Новое исследование, опубликованное 4 апреля в Американском журнале биологии человека (American Journal of Human Biology), показывает, что короткие нагрузки высокой интенсивности, такие как спринтерский бег, более полезны, чем традиционные тренировки на выносливость.

01 мая 2011, 23:31

Для повышения выносливости попробуйте протеиновую загрузку

Для повышения выносливости попробуйте протеиновую загрузку
Для спортсменов, углеводы часто считаются самой лучшей пищей во время подготовки к продолжительным и интенсивным физическим нагрузкам. В статье, опубликованной 4 апреля Американским колледжем спортивной медицины (ACSM) в своем официальном журнале Медицина и наука в спорте и физкультуре (Medicine & Science in Sports & Exercise) предлагается новый вариант питания для упражнений на выносливость – протеиновая диета. В исследовании под руководством доктора Кевина Типтон, рассмотрено влияние увеличения потребляемого белка на показатели выносливости.

01 мая 2011, 23:20

Спортивный напиток с углеводами и белком повышает выносливость у женщин

Спортивный напиток с углеводами и белком повышает выносливость у женщин
Спортивные напитки с низким содержанием углеводов или со смесью углеводов и белков способствуют повышению выносливости у профессиональных спортсменок. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в апрельском номере Журнала исследований силы и общеразвивающих упражнений (The Journal of Strength and Conditioning Research).

01 мая 2011, 22:58

Власич: сомнения и рецепты успеха

Власич: сомнения и рецепты успеха
Двукратная чемпионка мира в прыжке в высоту, хорватка Бланка Власич не рассчитывает быть главной претенденткой на золото в Тэгу. Самая стабильная прыгунья в высоту за последние 5 лет, Власич за это время выиграла чемпионат Европы, два мировых первенства, столько же раз побеждала на зимнем «мире», стала обладательницей серебра Олимпийских игр в Пекине. Однако титулованная спортсменка остается верна традиции сомневаться в своих силах. Власич ни разу не была замечена в самонадеянности.

30 апреля 2011, 21:20

Наим Сулейманоглу: Меня называли изменником родины

Наим Сулейманоглу:  Меня называли изменником родины
На завершившемся недавно в Казани чемпионате Европы корреспондент "СЭ" встретил и разговорил живую легенду мирового спорта - трехкратного олимпийского чемпиона, автора 46 мировых рекордов, не знавшего поражений на протяжении почти всей своей карьеры.

30 апреля 2011, 21:10

"MЕНЮ" ДЛЯ СТАЙЕРА

При подготовке бегуна на длинные дистанции желательно, чтобы каждый недельный цикл включал в себя четыре вида беговой тренировки: тренировку дистанционную, тренировку на уровне порога, тренировку интервальную и тренировку скоростную. Каждая из этих разновидностей тренировок сопровождается соответствующим, только ей присущим эффектом на организм бегуна. Путем координации и комбинирования данных видов тренировочных нагрузок в рамках общей программы подготовки тренер может отработать хорошо отлаженный, управляемый механизм регуляции результативности спортсмена. Рассмотрим каждый из видов тренировок в отдельности.

30 апреля 2011, 21:02

Письмо в редакцию. Кукловоды чемпиона

Письмо в редакцию. Кукловоды чемпиона
Читаю каждый номер вашей газеты, и, поскольку имею непосредственное отношение к тяжелой атлетике, меня не оставили равнодушным недавние публикации интервью с Андреем Арямновым “Ультиматум олимпионика” и письма в редакцию Павла Зубрилина “Требуется скальпель” (“ПБ” от 18.02.2011). Хочу высказать свое мнение относительно данных материалов, тем более в одном из них прозвучала моя фамилия

30 апреля 2011, 20:34

В эти выходные в Австралии пройдут Голые Олимпийские игры

В эти выходные в Австралии пройдут Голые Олимпийские игры
30 апреля и 1 мая в Национальном парке Нуза (Куинсленд, Австралия), примерно в 130 км к северу от Брисбена, состоятся Голые Олимпийские игры. В состязаниях примут участие более 500 женщин и мужчин. В спортивных состязаниях примут участие более 500 женщин и мужчин. Программа игр включает традиционные виды - такие, как марафон, пляжный спринт и перетягивание каната, а также такие специфические, как состязания по бросанию яиц, раздельный женский и мужской конкурс Лучшая задница.

30 апреля 2011, 20:01

Разбежаться и взлететь

Разбежаться и взлететь
Кроссы — соревнования специфические. Официально главной их задачей является поиск новых звездочек спорта. И у организаторов Всебелорусского кросса на призы «Советской Белоруссии» есть целый список фамилий, которыми можно гордиться не только дома. Алеся Турова, Ольга Кравцова, Ольга Минина, Наталья Корейво, Владимир Тямчик, Азат Ракипов, Степан Роговцов... 7 мая, когда на трассу финального забега, посвященного Дню Победы, выйдут участники уже стартовавшего по всей Беларуси кросса, мы наверняка увидим еще пару–другую кандидатов на попадание в эту звездную компанию

30 апреля 2011, 19:57

Тоска по замкнутому треку

Тоска по замкнутому треку
Встретиться с ней хотелось уже давно. И вопросов накопилось много, и слухами имя восьмикратной чемпионки мира по велоспорту Натальи Цилинской обросло, как осенний пень опятами. Да и вообще, согласитесь, странно, когда человек, которого еще недавно носили на руках, вдруг исчезает вмиг и отовсюду. Но встретиться никак не удавалось. То у Наташи дела, то время неподходящее, то другие события и герои, которые вмиг заполнили образовавшийся в спортивно–информационном пространстве вакуум.

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».