Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Архив новостей

30 марта 2011, 00:02

Свой парень

Свой парень
Алексей Шемаров — одна из основных наших надежд на стартующем чемпионате Европы по вольной и греко–римской борьбе в Германии. Уже только тот факт, что он — «вольник» и борется в супертяжелой весовой категории, где когда–то безраздельно властвовал Александр Медведь, делает Алексея персоной интересной. А если учесть еще, что он сегодня лидер национальной команды, то это уже прекрасный повод познакомиться с ним поближе.

29 марта 2011, 23:58

Твердые олимпийские намерения

Твердые олимпийские намерения
Из голландского Апелдорна, где завершился чемпионат мира по велотреку, белорусские велосипедистки вернулись с тремя наградами. К двум победам Ольги Панариной и Татьяны Шараковой, которые в первый день соревнований выиграли гит и гонку по очкам, добавилось «серебро» кейрина и три финиша на подступах к пьедесталу.

29 марта 2011, 23:43

Сказка с продолжением

Сказка с продолжением
Что хорошо начинается, то хорошо и заканчивается. Под таким девизом прошел чемпионат мира в Апелдорне, в котором наша сборная заняла третье место в официальном общекомандном зачете. Важно отметить: даже в тех видах, где медали взять не удалось, представительницы немногочисленной белорусской делегации смотрелись хорошо и выжали из себя максимум возможного.

29 марта 2011, 23:29

Белорусы потеснили британцев!

Белорусы потеснили британцев!
За пять дней на чемпионате мира по велогонкам на треке, который завершился в голландском Апельдорне, его участники разыграли 19 комплектов наград. В первый же вечер, напомним, белоруски Ольга Панарина и Татьяна Шаракова примерили радужные майки чемпионок планеты. Но этим достижением не ограничились. Уже под занавес главного турнира года Панарина добыла еще одну награду — серебряную в кейрине.

29 марта 2011, 22:43

Акваскипер, водолет или акваплан

Акваскипер, водолет или акваплан
В пору летних отпусков и морских купаний хочется напомнить о забавном водном самокате, который изобретательные американцы из компании "Invetist Inc." представили не так давно - в 2003 году.

29 марта 2011, 22:30

Как ходить во время бега. Все о сверхмарафоне…

Как ходить во время бега. Все о сверхмарафоне…
Как вам бежать ультрамарафон, одновременно сберегая силы, избегая травм, уменьшая мускульную усталость и поддерживая приемлемый темп, причем все это без остановок? Ответ: часть времени отводите ходьбе.

29 марта 2011, 22:20

Преимущества стратегии чередования бега и ходьбы в беге на 24 часа

Преимущества стратегии чередования бега и ходьбы в беге на 24 часа
В 24-часовой гонке Оландер Парк (Olander Park), которая была частью национального чемпионата USATF, Кевин Сетнес (Kevin Setnes) и Том Поссерт (Tom Possert) вели ожесточенную дуэль, приведшую обоих к личным рекордам (160 и 158 миль – 257 и 254 км – соответственно). Интересно, что они использовали различные стратегии – Кевин перемежал бег ходьбой, а Том непрерывно бежал. Карл Кинг, президент компании, выпускающей спортивный напиток SUCCEED!, спонсор Кевина, рассказывает о факторах, которые повлияли на выбор стратегии Кевина.

29 марта 2011, 22:12

Вся правда о бананах

Вся правда о бананах
Бананы – это прекрасная пища, несущая огромную пользу для организма. Для обычного человека, спортсмена, и даже человека худеющего, бананы гораздо полезнее других фруктов, ведь сочетание углеводов и витаминов группы B обеспечивает прилив энергии. Бананы родом из Малайзии. В 6 веке их завезли в Индию. К 200 году Н.Э. в южном Китае уже были банановые плантации. Там их считали экзотическими фруктами. Существует легенда, что когда Александр Македонский посетил Индию во время своей кампании 327 года, он попробовал бананы и взял их с собой на Запад.

29 марта 2011, 22:07

О вреде самолечения

О вреде самолечения
Самолечение опасно и чревато порой непоправимыми последствиями. Нельзя бесконтрольно принимать антибиотики, гормональные и сульфаниламидные препараты. Длительное, без рекомендации врача применение таких сердечных средств, как строфантин, изоланид, дигоксин и других лекарств, содержащих гликозиды, может привести к резкому ухудшению сердечной деятельности и даже отравлению.

29 марта 2011, 22:05

Апельсин от всех недугов

Апельсин от всех недугов
Дивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых – признанный факт. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Кроме того, апельсин нашел свое применение в стоматологии, косметологии и ароматерапии

29 марта 2011, 22:02

Тыква для здоровья

Тыква для здоровья
В этой статье пойдет разговор о таком полезном растение для организма человека — как тыква или по другому горбуз, о её лечебных свойствах .

29 марта 2011, 22:00

Продукты, вызывающие изжогу

Продукты, вызывающие изжогу
Изжога – вещь неприятная. Она может быть сильной и не очень, может даже лишить сна, если ее приступы случаются ночью. Причина появления изжоги в том, что сфинктер (простыми словами перемычка, клапан), который расположен между желудком и пищеводом не справляется со своей функцией и дает проникать желудочному соку в пищевод. Сфинктер начинает плохо закрывать отверстие между желудком и пищеводом по двум причинам: из-за расслабления его мышц и из-за резкого увеличения количества желудочного сока.

29 марта 2011, 21:53

Андрей Арямнов: мы с главным тренером уже разговаривали и больше мириться не будем

Андрей Арямнов: мы с главным тренером уже разговаривали и больше мириться не будем
Белорусский штангист-рекордсмен Андрей Арямнов получил травму и пропустит чемпионат Европы по тяжелой атлетике, который пройдет в середине апреля в Казани.

29 марта 2011, 17:49

Марафонцы могут страдать от аллергии

Марафонцы могут страдать от аллергии
В то время, как 40000 бегунов готовятся в этом году принять участие в Лондонском марафоне, новое исследование показало, что впоследствии каждый третий бегун будет страдать аллергией. Постмарафонская заложенность носа – частая жалоба среди бегунов. Однако зачастую они склонны приписывать насморк инфекционным заболеваниям, и в результате употребления соответствующих медикаментов, "сажают" себе иммунную систему.

29 марта 2011, 17:20

Сала б нам не помешало!

Сала б нам не помешало!
Сало… За или против? Одни говорят, что от сала никакой пользы, сплошной холестерин и вред, другие, наоборот, выступают в защиту хохлятского деликатеса. Кто прав? Давайте разберемся.

29 марта 2011, 17:08

Рожать и удивлять!

Рожать и удивлять!
Мужчины никогда не поймут нас, женщин, в том, что значит ощущать радость материнства. Какое это сладостное ощущение – ждать появление на свет маленького человека. Какие это боли и муки в родах! И какое это счастье – ощутить на себе тепло и нежную кожу крохотного, но уже такого громогласного малыша! Но некоторым женщинам удалось не только родить на свет детишек, они смогли еще и удивить этим событием всех окружающих!

29 марта 2011, 15:39

ПОЛОЖЕНИЕ о пробеге посвященного Дню Космонавтики

ПОЛОЖЕНИЕ о пробеге посвященного  Дню  Космонавтики
10апреля 2011г. Соревнования проводятся в г. Крупки ( Минская область) Остановка "Новая Жизнь" электропоезда Минск-Орша. Начало соревнования в 11.00. Регистрация участников с 8.30 до 10.30 в спортзале физкультурно-оздоровительного комплекса (г. Крупки, ул. Черняховского, 4). Старт и финиш на всех дистанциях на площади у бюста летчику-космонавту В.В.Коваленку. Главный судья соревнований – Владимир Воронович (тел.:+375295086707)

27 марта 2011, 01:52

Можно ли жить без желчного пузыря

Можно ли жить без желчного пузыря
Этот вопрос довольно часто задают читатели. Или такой его вариант: смогу ли я жить полноценной жизнью после удаления желчного пузыря? А поскольку вопрос этот звучит довольно часто, мы решили ответить на него. Итак, давайте сегодня поговорим с Вами об этом!

27 марта 2011, 01:48

Как похудеть во сне

Как похудеть во сне
Способы похудения во сне нынче в моде. И вполне заслуженно. Где, как не в пространстве сна, пролегает самый короткий путь к нашим истинным мотивам и целям? Похудением во сне занимаются профессионалы, но я не вижу причин, почему вы не могли бы попробовать сделать это самостоятельно. В этой работе вам понадобится дневник, который вам предстоит вести. Пожалуйста, положите его на свою прикроватную тумбочку, чтобы иметь возможность записывать сюжеты сновидений.

27 марта 2011, 01:42

Здоровье плохое? Поможет алоэ!

  Здоровье плохое? Поможет алоэ!
Речь пойдет об алоэ древовидном, или столетнике, соком которого многих из нас лечили бабушки и мамы. Это растение с толстыми листьями, похожими на изогнутые кинжалы, есть практически в каждом доме. Секреты бабушки Маклюры:

27 марта 2011, 01:37

Лечение бронхита народными средствами

Лечение бронхита народными средствами
Бронхит вызывают вирусы, бактерии, физические и химические факторы (сухой, холодный, горячий воздух, сернистый газ и др.). Предрасполагают к заболеванию бронхитом: курение, переохлаждение, нарушение носового дыхания, деформация грудной клетки, хронические заболевания.

27 марта 2011, 01:34

Напитки молодости

Напитки молодости
Хочу предложить несколько напитков, которые помогут вам всегда чувствовать себя великолепно. Особенно это важно зимой, когда наступает сезонная депрессия, и весной, когда организму не хватает витаминов.

27 марта 2011, 01:30

Лечение редькой

Лечение редькой
Рецепт от кашля на основе редьки известен многим, да и исцеляющую силу данного корнеплода испытали на себе многие люди. О том, при каких заболеваниях еще используют редьку, поговорим в этой статье.

27 марта 2011, 01:28

Прохлада помогает похудеть

Прохлада помогает похудеть
При низкой температуре бурые жировые клетки начинают активнее утилизировать жир. Возможно, в будущем биологи придумают эффективный медод криолипосакции, а пока лишь подтвердили пользу зимних прогулок. Жировая ткань – важная часть здорового организма, которая согревает организм и синтезирует гормоны. Однако если этой ткани слишком много, то у человека развиваются сердечно-сосудистые заболевания и метаболические расстройства. Да и эстетического удовольствия от собственного вида ожиревший человек не получает.

27 марта 2011, 01:24

Хронический цистит

Хронический цистит
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое является одним из наиболее распространённых видов инфекции мочевыводящих путей у женщин. Иногда цистит также может быть вызван раздражением или повреждением. Цистит, вызванный воспалением мочевого пузыря, иногда называют «бактериальный цистит».

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».