Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

С.Д. Епишин: «Современные спортсмены превосходят нас, бывших, и в скорости, и в выносливости»

    Наверное, нет такого человека в российской, да и в постсоветской легкой атлетике, который когда-нибудь бы не задавался вопросом: "Почему наши мужчины не бегут?" Естественно, что и я многократно задавал себе этот вопрос и пытался найти на него ответы, при этом я всегда мечтал поговорить об этом с известным специалистом по бегу. И вот, совсем недавно у меня появилась такая возможность, поскольку Сергей Дмитриевич Епишин любезно согласился дать интервью для нашего сайта Runners.ru.  Основной темой нашей беседы стали проблемы мужского бега в России, но, естественно, что мы не ограничились только лишь этим вопросом.  Дополнением к интервью стала подборка эксклюзивных фотографий из альбомов семьи Епишиных. 

    Сергей Дмитриевич, сегодня я хочу обсудить с вами большое количество проблем и вопросов, но прежде чем перейти к ним, хочу попросить Вас немного рассказать о себе. Связанно это с тем, что из-за дефицита информации о легкой атлетике на русском языке, более молодое поколение, к которому отношу себя  и я, плохо знает заслуженных спортсменов недалекого прошлого, к которым Вы, безусловно, относитесь.

    Бегом я начал заниматься в 14 лет у Рославцева Владимира Ивановича в маленьком шахтёрском посёлке Тульской области. Условий не было никаких: стадион земляной, да спортзал в школе. Тем не менее, школу я закончил, имея результаты на 800м порядка 1.57,0; 1500-3.55,0; 5000м-14.50. После школы поступил в Малаховку и стал тренироваться у Евстратова Вячеслава Макаровича. По юниорам бежал 1500 за 3.45, 3000м около 8.10 (в связи с многочисленными переездами дневник был утерян, а десяток не помню). Был 8-ым на юниорской Европе 1977 года в Донецке, в основной состав сборной попал в 1978 году, пробежав 3000с/п за 8.38, и находился в ней до 1985 г. В 1979 году выиграл свой первый взрослый Союз(тогда молодёжки ещё не было).  Всего чемпионат Союза  выигрывал 4 раза  плюс 1 раз Спартакиаду Народов СССР. Личные рекорды: 400м-50,0; 800м -1.49,5; 1500м-3.41,57; 3000м-7.55,0; 5000м-13,44,80; 3000м с/п- 8.22,49. Имею два действующих рекорда: мира на 2000м с/п в помещении c 1983 года и на 3000 м с/п для молодёжи с 1979г.

    Личный рекорд С.Д.Епишина в стипльчезе - 8.22,49

    В то время вместе с Вами у Вячеслава Макаровича тренировалось много известных спортсменов. Расскажите о своих «боевых друзьях-товарищах».

    Когда я пришёл в группу Евстратова, он был уже достаточно известным тренером с определёнными успехами на Всесоюзном уровне. Мне лестно считать, что именно с нашего набора и начался тот путь, который привел в итоге Вячеслава Макаровича к вершине тренерского Олимпа! Судите сами - с 1974 по 1977 г. к Вячеславу Макаровичу пришли такие спортсмены как:  Е.Подкопаева(чемпионка мира), А.Димов (первый в СССР выбежавший стипль из 8.20), А.Пунякин (1500м за 3.40), О.Артамонова (800 за 1.58) и чуть позже С.Афанасьев (бежал 800 около 1.45 и 1500 около 3.37) и Е.Афанасьева (800-1.57). Вячеслав Макарович это  ищуший человек.  Я считаю, что его система подготовки в стипльчезе была на тот момент самой прогрессивной, да и сейчас она актуальна. Вообще, у него  барьеры бегали все, достаточно сказать, что C.Афанасьев является рекордсменом России на 2000 с/п среди юниоров. Он нас учил всему, прочитает что-то интересное и сразу к нам. Дыхательная гимнастика Стрельниковой и Бутейко, гипоксическая и аутогенная тренировка, йога, тогда это казалось ненужным, но сейчас я думаю, что так и должен работать настоящий тренер. Он рос вместе с нами, но считал, что надо идти на пол шага впереди. Кстати у него же тренировался известный в России тренер В.Журавлёв.

     

    1978год - Вячеслав Макарович Евстратов со своей группой

    В советские времена наши мужчины бегуны на соревнованиях мирового уровня боролись за самые высокие места. К сожалению, для того, чтобы пересчитать элитных мужчин бегунов в наше время не хватит и пальцев одной руки. Как вы считаете, в чем причина этого?

    Здесь есть небольшая тонкость: боролись за призовые места спортсмены представлявшие одну большую общность, под названием  "Советский Союз!" И пока он не распался, то особенно и не обращали внимания, кто какую республику представляет. Мы считали себя единым целым. А как пришло время подводить инвентаризацию, то итог оказался весьма любопытным, и касался он не только спринта или бега: оказалось, что лучшие ходоки у нас в основном это украинцы или белорусы, не особо лучше было в метаниях или прыжках. Я спринт знаю не очень хорошо, но Борзов - это украинец, а Корнелюк - белорус. Две наши мужские победные эстафеты 4п100м на ОИ 1980 и 1988 - тоже сборные коллективы. Если говорить про средний бег: Аржанов - украинец, Киров -белорус. Длинный бег: из знаменитой четверки восьмидесятых россиянин только один -  В.Абрамов, а  Э.Селлик - эстонец, В.Антипкин - литовец, А.Федоткин, хотя и родом из Рязани, но выступал за Белоруссию.  В общем, получилось так, что к началу 90-ых лучшие кадры: как спортсмены, так и тренеры оказались за пределами России.

     Сергей Дмитриевич, знаете, лично меня больше всего удручает даже не то, что наши мужчины-бегуны не попадают в финалы ЧМ и ОИ, а то, что их результаты, за очень редким исключением, хуже, чем у советских бегунов 70-ых и 80-ых. Наши мужчины "ослабли"? Или тренеры не правильно строят подготовку?

    Дело в том, что система работы сборной Союза была не такой как сейчас. Был старший тренер по виду, у которого и по плану которого тренировались все вызванные в сборную спортсмены. Как правило, старшими тренерами были тренера лучших спортсменов, а они в основном россиянами не являлись. Если добавить, что часть тренеров была весьма преклонного возраста, а часть в поисках средств переориентировалась на другие виды деятельности, то кадровый голод в 90 годах был весьма ощутим. Не пошли в спортшколы и выпускники физкультурных вузов тех лет. Почему я так подробно говорю об этом? Именно здесь я вижу основную причину современного положения вещей. Образовался разрыв в тренерской преемственности, опытным тренерам некому было передать свой опыт, а ведь тренерская работа в большей частью это работа практическая, теорией опыт не заменишь.

    70-ые годы, сборная Московская области по легкой атлетике

    Кстати, если уж мы заговорили о тренерах, хотелось бы спросить у вас следующее. Очень часто наши советские ветераны сетуют на то, что сейчас тренеры в погоне с результатами, которые обеспечивают прибавку к зарплате, неоправданно рано начинают нагружать юных спортсменов. Как результат - «инвалид спорта в 20 лет». Вы с этим согласны?

    В те времена тренер получал неплохую зарплату и талоны на питание, что всё вместе обеспечивало вполне достойный уровень существования. К тому же, тогда не было юношеских и юниорских чемпионатов мира, молодёжной Европы, т.е. у тренера не было необходимости заниматься «форсажем» спортсмена. Сейчас всё по-другому, обилие официальных стартов на детском уровне породили немало тренеров специализирующихся именно на юниорско-молодёжном спорте. Что любопытно, попытки наладить c ними контакт по поводу совместной работы наталкиваются на стойкое неприятие.  Как результат, к моменту перехода из молодёжи во взрослые мы теряем много спортсменов. Впрочем, я совершенно не уверен в том, что будь бы такие соревнования в те времена, то тренера смогли бы избежать такого соблазна.  

    Как такой тренер, специализирующийся на юниорско-молодежном спорте, форсирует подготовку своих спортсменов?

    В погоне за результатом отбрасываются такие важные и требующие времени параметры как работа над техникой, общей или специальной физической подготовкой; используется только то, что даёт моментальный результат. Расплата приходит потом, при переходе во взрослый спорт, в который спортсмен приходит с пробелами в подготовке, но с огромными амбициями. Ещё бы - он же был лидером! А во взрослом спорте и требования взрослые, лидерство надо доказывать, а значит надо увеличивать нагрузки, отсюда травмы, поработать на базу (когда понимают, что это необходимо) уже нет времени, потому что таких как ты здесь много. Следствие - застой в результатах, и спортсмен либо бросает, либо переходит на другой вид деятельности.

    Сергей Епишин - знаменосец на параде открытия соревнований.

    При переходе из юниорско-молодежного спорта во взрослый существует один очень тонкий нюанс - не все юниорско-молодежные тренеры способны довести своих учеников до взрослого международного уровня, но при этом сознательно не «отпускают» своих спортсменов от себя. При этом, когда сам спортсмен осознает необходимость смены тренера, то часто драгоценное время бывает уже потерянным. Как Вы можете это прокомментировать? 

    Основная проблема при этом переходе заключается в финансовых потерях, которые понесёт тренер, от которого ушел спортсмен. Доходит до такого, что некоторые сразу спрашивают, что они с этого будут иметь от перехода своего спортсмена, как будто речь идёт об Олимпийских чемпионах, а не о пацанах 16 -17 лет с уровнем КМС. А есть и такие, которые прямо говорят, что принцип работы его школы это "вырасти МС и убить его" Разве с такими можно договориться? К счастью есть и обратные примеры, мой опыт работы с Л. Игаевой - тренером Л.Коробкиной, В.Невежиным- Н.Попковой, К.Русских - И.Миншина, показывает, что компромисс возможен. Когда я поступил в институт и стал тренироваться у Евстратова, то единственное, что получил Рославцев, это высшая категория, подтверждаемая раз в 4 года, да возможность радоваться успехам своего бывшего ученика. Вот и все финансовые интересы! Сейчас старты у юниоров стали оплачивать и сразу возникли проблемы. Думаю, здесь и есть ответ на большинство вопросов. Обилие официальных стартов позволяет некоторым тренерам приобщиться, как они думают к большому спорту: поездки, экипировка и т.д. Победа на молодёжной или юниорской Европе оценивается так же как и Россия, да и выиграть её не так то легко. К тому же по существующей сейчас системе перехода, первый тренер в течение 2 лет имеет право на получение всех выплат! Передавай не хочу! Но не передают! Даже пример таких тренеров как Л.Гурина, получившая грант за А.Альминову, или К.Русских - за И.Миншина, мало кого убеждает. Другие говорят, что сами в состоянии довести спортсмена до высокого результата. Согласен, такие есть, работают они давно и успешно, и  от них спортсмены не уходят. Но многие недопонимают, что доведение спортсмена до уровня хотя бы МСМК или выше, это сложный комплекс мероприятий и не каждый тренер обладает такими возможностями.

    Каунас 2009 - С.Д. Епишин со своими ученицами - Еленой Кофановой и Натальей Попковой

    Сергей Дмитриевич, таким образом, подводя промежуточные итоги, мы вместе с Вами выяснили,  некоторые причины не самой благоприятной ситуации в мужском российском беге: потеря лучших тренерских кадров в результате развала Союза; кадровый тренерский «голод» в 90-ые и 2000-тысячные годы; «форсаж» подготовки молодых спортсменов и проблема перехода спортсменов от своих первых тренеров, ко взрослым. Что-то ещё можете к этому добавить?

    На самом деле этих причин можно выделить ещё очень много. Одна из них касается финансирования. В наше время даже средний по областным меркам спортсмен имел достаточное финансирование, чтобы заниматься спортом.  А уж на стипендию сборной Союза можно было и квартиру в Москве снять, и на жизнь хватало. Соответственно это повышало мотивацию к показу результатов. Далее, что бы реализовать свою форму надо иметь возможность её реализовать. Количество стартов было на несколько порядков выше, чем сейчас.  Начиная с матчей городов и чемпионата Союза, до таких уникальных соревнований как день Бегуна, которые проводились на базе в Курилово, и на который собирались бегуны со всего Союза, и где бегали именно на результат. Рекорд Союза среди молодёжи на 3000м с/п в 1979 году я установил именно на дне Бегуна.

    Свое негативное влияние на развитие мужского бега, не только в России, но и в Европе, я, имею ввиду, белокожих бегунов, оказывает и безоговорочное доминирование на международной арене афроамериканских бегунов.

    Доминирование африканских бегунов снижает интерес европейских спортсменов к длинному бегу. Думаю, что дело здесь не только в лучших способностях от природы у африканцев к бегу на выносливость, но и в том, что у африканских спортсменов при помощи бега появился шанс вырваться из той нищеты, которая сопровождает большинство этих стран. Ведь даже на скромные по европейским меркам деньги в Африке можно жить весьма достойно. Пример африканских первопроходцев оказался заразительным, в бег вовлекалось всё больше жителей, бег стал общенациональной идеей а победители национальными героями, открывались всё новые центры, селекционеры приглашали лучших тренеров и пошло-поехало... Высокая конкуренция обеспечивала высокий уровень результатов. В Европе же всё было по-другому. Наряду с высокой конкуренцией, которую приходилось выдерживать со стороны африканских бегунов, ещё и была изменена структура соревнований, в которой хорошо себя чувствовали только звёзды, остальным(в первую очередь европейцем)  доставались крохи. А ведь денег на жизнь в Европе поболе необходимо, чем в Африке. Вот таким путём длинный бег в Европе приходит к концу. При этом массовость занятий бегом в общеоздоровительном плане только увеличивается.

    Когда мы говорим о проблемах в мужском беге, да и вообще в любом виде спорта, то существует один «щекотливый» вопрос.  Как Вы, наверное, уже догадались, я имею ввиду запрещенные методы и средства.

    В оправдание своего неумения бегать спортсмены выдумывают кучу причин, одна из основных  "он что то съел, а я нет". При этом на вашем сайте в опросе " Какой результат можно показать без помощи фарм поддержки?" большинство отметило - МС. Если вспомнить каким был МС в 1980 году, то окажется: 1500м-3.42; 3000с/п-8.42, 5000м-13.45. Как бывший спортсмен, а сейчас тренер могу сказать, что современные спортсмены не уступают, а превосходят нас, бывших, и в скорости и в выносливости, проигрывая, быть может, только в мотивации. Я на это интервью согласился потому, что прочитав у вас дискуссию по поводу Вани Тухтачёва, захотелось объяснить, что нет в этом результате ничего сверхъестественного.  У нас многие думают, что лёгкая атлетика в России началась с Шабунина и Борзаковского. А ведь живы и здоровы Л.Беляев (тренер В.Абрамова и О.Стрижакова), П.Литовченко ( т-р В.Калинкина), В.Харитонов (т-р Землянского), Ю.Клеев (т-р И.Лотарева). Не говоря уже о В.М.Евстратове, а также таких бегунах как Д.Дмитриев или Л.Мосеев. Они могли бы рассказать и о том, как они тренировались, какие нагрузки переносили, как от них М.Ифтеры и прочие еле ноги уносили, и то не всегда. А то почитаешь форум на вашем сайте и не понимаешь, что за каша творится в некоторых головах! Спортсмены делятся заумными системами тренировок с виртуальными тренерами и получают от них виртуальные советы, при этом выполняя нагрузки на уровне 3 взрослого разряда! Конечно, тогда результат Вани будет казаться чем-то заоблачным. А может, это не Ваня велик, а вы не дорабатываете? Возможно, ваш сайт возьмет на себя эту тяжёлую просветительскую миссию?

    Сергей Дмитриевич, я думаю, что мы в ближайшем будущем обязательно подготовим материалы о системах тренировки и подготовки наших заслуженных спортсменов. Спасибо Вам за то, что рассказали так много интересного!

    Спасибо сайту Runners.ru за его работу!

    Автор: Артем Писака

    Источник: www.runners.ru

     

     

     

     

     

    Дата публикации:


    Читайте также:

    15 апреля 2011, 19:50 - Прощай, грусть
    15 апреля 2011, 19:29 - Алексей Гришин: чтобы получить хороший контракт, человек должен подходить с точки зрения внешности, уметь общаться, показать себя...
    15 апреля 2011, 18:41 - Олимпийский калейдоскоп. ПЕРВЫЙ СТАРТ — В МАЕ
    15 апреля 2011, 18:35 - Рекорды еще впереди
    15 апреля 2011, 18:28 - Игорь Заичков: Лондон, Сочи, Минск – все рядом, все близко
    15 апреля 2011, 18:10 - В Европе Насте уже тесно
    15 апреля 2011, 17:54 - Юрий Борзаковский: Пробежать дистанцию в 800 метров быстрее 1 минуты 40 секунд - это космос
    15 апреля 2011, 17:34 - Португальский вояж
    15 апреля 2011, 17:26 - Принудительное вегетарианство
    15 апреля 2011, 17:19 - Вопрос пола
    13 апреля 2011, 23:56 - Теракт в минском метро совершили токарь и электрик. Сегодня в пять утра они дали свои показания.
    12 апреля 2011, 23:16 - БФЛА и национальная команда выражают соболезнования семье бронзового призера Олимпийских игр в метании диска Василия Каптюха в связи со смертью сына и всем семьям погибших во время взрыва в Минском метро
    12 апреля 2011, 19:14 - В Казани завершился Чемпионат России по акватлону – подводной борьбе в ластах
    11 апреля 2011, 16:34 - Давайте кушать солнце!
    11 апреля 2011, 16:29 - День рождения паутины

    Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
    Аэробия

    Календарь событий


    Журнал
    "Мы выбираем бег"

    Журнал "Мы выбираем бег"

    Партнеры:

    tri.by - Триатлон в Беларуси

    Клуб любителей бега «АМАТАР»

    Run4Fun.by

    ПроБЕГ в России и мире

    Мир легкой атлетики

    Белорусская федерация легкой атлетики

    Клуб любителей бега «Свитанок»

    Статистика





    © 2008-2016 Клуб бега «Виктория».