Воскресное утро

Главная » Воскресное утро

Уже совсем не долго осталось властвовать зиме, давайте представим теплые дни. С чего начать воскресный день?

Вставайте в воскресное утро пораньше и вперед на пробежку!

Утренняя пробежка

В чем же плюсы такой тренировки?

Вам не придется готовить с самого утра. Этим будут заниматься ваши родные, а вы в это время будете тренироваться. Только вообразите себе, приходите вы домой после длительной пробежки, а там уже все сидят за столом. И вы с аппетитом поедаете горячие блинчики и запиваете сладким чаем.
Утреннее солнце самое полезное, оно не только гарантирует вам ровный загар, но и избавит вашу кожу от солнечных ожогов. И совсем не обязательно ехать на море )
Если у вас еще нет второй половинки, то, может быть, именно этим воскресным утром в парке вы ее встретите. А ведь могли бы и проспать.
Если ваш дом - это общежитие, то, уйдя тренироваться ранним воскресным утром, вам не придется наблюдать опухшие, после субботнего застолья, лица соседей. А во время пробежки вы сможете представить, что ваша квартира в ипотеку уже готова )
Воскресным вечером вы сможете себе позволить съесть большой кусок шоколадного пирога, сказав при этом свое подружке: «я это заслужила».
Утром в воскресенье по телевизору практически нет хороших передач, лучше наслаждаться любимой музыкой, пока бежишь.
Если у вас есть собака, возьмите ее с собой, она будет вам признательна за этот поступок.
У нас не такое длинное лето, чтобы позволить себе проспать столько прекрасное воскресное утро.
Вам удастся подойти в отличной форме к осенним марафонам, если все воскресные дни у вас будут заняты длительными тренировками.
Ну и для любителей поспать: воскресенье – это единственный день в неделе, когда можно себе позволить поспать уже после пробежки.