Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

7 ТИПОВ БЕГУНОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ

Вроде бы бег он один, но каждый вкладывает в него свой смысл, по-разному использует и воспринимает. И это отношение может меняться у каждого с течением времени. 

1. “Фитнес бегун”
Бегает только в фитнесс-клубах на беговой дорожке, устанавливая конкретную скорость, а иногда еще и угол подъема. Бегает по причине того, что это нужно для сжигания калорий и кардионагрузки. Любит смотреть телевизор во время бега. 
Часто измеряет нагрузки калориями или минутами.

2. “3-километровый бегун”
Бегает потому, что нужно следить за своей формой. Почти никогда не пробегает более 3 километров. От самого процесса бега еще не получает кайфа, пока что во главе всего задача придерживаться плана и конечный результат ввиде хорошего самочувствия и физической формы.

3. "Десятку легко бегун”
Три километра для него уже мало, да и 10-кой уже не удивишь. Регулярно экспериментирует, бросая себе вызов пробежать чуть больше, чем до этого. Получает удовольствие от процесса бега, а среди друзей его считают “спортсменом”. Получает удовольствие от этого статуса, так как это сильно выделяет его на фоне других. Бег для него – это хобби, а не вынужденная необходимость. Если плохое настроение, отправляется на пробежку. Если хорошее настроение, отправляется на пробежку.

4. “21.1 км бегун”
Это “десятку легко бегун”, который где-то услышал, прочитал или кто-то его заинтересовал в возможности пробежать полумарафон. Он либо планирует принять участие в полумарафоне, либо уже это сделал. Он кайфует от всего, что связано с бегом. У него даже заводится специальная полка/стена для номеров и медалей участников. Все знакомые в восторге, но думают, что это временно.

5. “Я сделал это марафонец”
Он пробежал марафон. Не важно за сколько, он это сделал, теперь он уже не будет как прежде. Он думает о том, где бы еще принять участие и когда будет его следующий марафон. Думает о том, как бы в следующий раз улучшить свое время.

6. “Бывалый марафонец”
Для него марафон уже обычное дело. Это часть его жизни. На марафонах у него много знакомых. Участвует во всех ближайших марафонских стартах, на которые хватает времени и денег. Для знакомых и друзей – это человек-загадка.

7. “Ультрамарафонец”
No comments

Источник: http://mir-la.com/

Дата публикации:


Читайте также:

12 августа 2018, 19:56 - Ольга Мазуренок, несмотря на кровотечение из носа, выиграла марафон на чемпионате Европы
12 августа 2018, 00:27 - Легкая атлетика. ЧЕ-2018. Золото на 100 м с/б было заранее уложено в карман белоруски. Сенсационно оно там и оказалось
12 августа 2018, 00:03 - МАКСИМ НЕДОСЕКОВ — ВИЦЕ-ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ В ПРЫЖКЕ В ВЫСОТУ — 2.33 = РВ!!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!
11 августа 2018, 23:56 - ПОДПИСАН КОНТРАКТ О ПРОВЕДЕНИИ В МИНСКЕ ИСТОРИЧЕСКОГО МАТЧА ЕВРОПА-США 2019!
08 августа 2018, 12:05 - Как правильно восстанавливаться после марафона
08 августа 2018, 11:54 - Ультрамарафонец Дин Карназес: 5 способов изменить свое мышление чтобы добиться успеха
08 августа 2018, 11:39 - Тренировки два раза в день. «За» и «против».
08 августа 2018, 11:29 - Что бегунам следует знать о кинезиологическом тейпировании
08 августа 2018, 11:22 - Влияние бега на очищение разума
08 августа 2018, 09:32 - Чемпионат Европы
08 августа 2018, 09:05 - Усэйн Болт подписал тренировочный контракт с австралийским «Сентрал Кост Мэринерс»
08 августа 2018, 08:59 - Первый финальный день чемпионата Европы
06 июля 2018, 15:30 - Только никому не говорите!!!

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».