Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Причины появления ранней седины

Главная » 2012 » Июль » Причины появления ранней седины

Причины появления седины очень разные, и особенно странно видеть поседевших молодых людей, а почему появляется седина в молодом возрасте, мы сейчас разберемся. Многие молодые люди, особенно юноши, часто замечают у себя поседевшие волосы даже в 18 – 20 летнем возрасте и удивляются, увидев не один, а несколько, которые постепенно увеличиваются.

 Раньше считалось, что седеют в молодом возрасте, от каких – то переживаний, стрессов или горя, однако выяснилось, что седеют и лица, которые не переносили стресс, но тем нем менее сильно поседели в молодом возрасте.

 Причины поседения в молодом возрасте очень индивидуальны, основной причиной может быть наследственность, но, тем не менее, причиной появления ранней седины, считается нарушение обменных процессов в организме из-за нехватки таких микроэлементов, как сера, медь, кальций.

 Кроме того нарушение работы печени, а также гормональные нарушения, являются причиной изменения цвета волос. Многие молодые люди замечали, что при выпадении волос с нормальным цветом у них вырастают уже седые волосы, почему это происходит?

 Рассмотрим вопрос роста волос, и каким образом формируется их цвет у человека. Прежде всего, можно отметить, что волосы состоят из протеина, который содержит в себе окрашивающую субстанцию – меланин, это кожный пигмент, который обычно синтезируется в волосяных фолликулах.

 Цвет волос у каждого человека содержит определенное количество меланина и его количество определяет все оттенки волос, и чем больше меланина, тем темнее волосы у человека.

 Поэтому можно сделать однозначный вывод, что седые волосы появляются у человека, когда прекращается выработка фолликулами волос пигмента – меланина.

 Такие явления могут наступить при истощении нервной системы, нервном перенапряжении, переутомлении, передозировке спиртных напитков, а также употребления большого количества чая или кофе.

 Ранняя седина появляется чаще у брюнетов, а у светловолосых людей, такое явление замечается намного позже, но полностью седеют раньше светловолосые люди.

 Образование белка меланина в фолликулах зависит от продуктов питания, и снабжения кожи, с волосяным покровом, кислородом, поэтому сначала седеют волосы у самых корней волос, а затем уже распространяется на остальную часть волоса.

 Необходимо отметить, что появление ранней седины, является ненормальным явлением, что говорит о каком- то сбое в работе органов, которые влияют на выработку белкового вещества, меланина.

 Особенно часто такие явления бывают при нарушении гормонального фона, особенно у мужчин, при его снижении, начинает появляться седина в молодом возрасте. Бывает, что седина появляется в молодом возрасте после перенесенного сильного стресса, это может быть при появлении горестных событий, особенно в военных противостояниях, в горячих точках, при появлении тяжелых утрат, которые обрушаются внезапно или происходят в течение длительное периода.

 Однако ранняя седина может быть вызвана малокровием, сахарным диабетом, хроническим заболеванием пищеварительного тракта, а могут быть у людей, которые часто сидят на жестких диетах.

 Чтобы устранить или затормозить процесс поседения волос, следует обратиться к врачу и определить причину появления ранней седины и выявить факторы, влияющие на выработку меланина.

 В профилактических целях появления ранней седины, следует сбалансировать питание, и насытить организм витаминами и микроэлементами, особенно витаминами группы В, но это только можно сделать в молодом возрасте, а в пожилом, невозможно прекратить появления седины из-за естественных процессов, которые происходят в организме.

 Многие врачи считают, что ранняя седина может появиться у человека, который имеет глисты, поседеть могут и после тяжелых инфекционных заболеваний, при сбоях в работе щитовидной железы и надпочечников, бронхиальной астме и анемии.

 Многие считают, что прекратить появление седых в молодом возрасте можно с помощью крапивы, когда ее принимают в виде отваров, а также втираний этих отваров в кожу головы.

 Чтобы прекратилось поседение волос, следует употреблять в пищу продукты содержащие марганец, медь, цинк, железо, поэтому необходимо включить в рацион питания такие продукты, как морские водоросли, какао, цитрусовые, яблоки, шиповник, пшенные отруби.

 Также много витаминов и микроэлементов имеют болгарский перец, семена кунжута, тыквы, подсолнечника, грецкие орехи, кукурузу, овсяные хлопья, рыбные консервы, яйца, молоко и кисломолочные продукты, различные бобовые, твердые сыры, хлеб из цельного зерна, мидии, устрицы и другие продукты.

 Необходимо обратить внимание, что большое количество ультрафиолета, является оксидатным стрессом, это вызывает образование свободных радикалов, под влиянием солнечных лучей, а свободные радикалы способствуют уменьшение выработки меланина фолликулами, что приводит к ранней седине.

 Поэтому, можно часто наблюдать раннюю седину у тех, кто много времени проводит на солнце. Седина в раннем возрасте, в основном, появляется у мужчин, а у женщин она может появиться при климаксе, когда идет гормональная перестройка, поэтому, возникновение седины связывают с недостатком эстрогенов, т.е. женских половых гормонов и это бывает во время менопаузы.

 Часто появление ранней седины связано с приема противораковых препаратов, а также лекарственных средств, принимаемых при болезни Паркинсона.

 Кроме того, ученые выяснили, что при выдергивании седого волоска, рядом появляются уже несколько седых, это говорит об определенных факторах, которые влияют на распространение седины, так что лучше седые волосы не выдергивать.

 Седые волосы можно закрасить, но это может касаться только женщин, для мужчин красить волосы, особенно в молодом возрасте не принято.

Автор: Евгений Горобченко

Дата публикации: 29 Июль 2012 года, 13:47


Количество просмотров данной страницы: 26924.

Екатерина 13 Авг 2014 в 12:02 # Ответить
А вы не пробовали сдать анализы в семейном докторе?
Татьяна 23 Июн 2015 в 22:33 # Ответить
мне 39, седины пока нет

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также:

29.Июл.12 17:33 - Валентина Веццали: Хотела взять четвертое золото, но...
29.Июл.12 15:18 - Действующая рекордсменка мира в марафоне Рэдклифф снялась с Олимпиады
29.Июл.12 14:50 - Двукратная олимпийская чемпионка по академической гребле Екатерина Карстен: «Немкой, в отличие от дочки, я так и не стала»
29.Июл.12 14:45 - Усейн Болт готов показать 9,4 секунды на стометровке
29.Июл.12 14:43 - Компания-спонсор краснодарской федерации дзюдо подарит Галстяну «Мерседес» и новую квартиру
29.Июл.12 14:37 - ВИНОКУРОВ: Я ВСЕ ДОКАЗАЛ СВОЕЙ КАРЬЕРОЙ
29.Июл.12 14:34 - Александр Глеб рассказал, зачем он подписал контракт с БАТЭ
29.Июл.12 14:31 - На «Славянском базаре в Витебске» 65-летний профессор установил рекорд Гиннесса
29.Июл.12 14:04 - Екатерина Карстен вышла в четвертьфинал Олимпиады-2012
29.Июл.12 13:59 - 16-летняя китаянка установила мировой рекорд в плавании
29.Июл.12 13:57 - Тыква польза для здоровья
29.Июл.12 00:57 - Юрий Борзаковский: Рудиша - фаворит!
29.Июл.12 00:52 - Пейсмейкер? Не для Рудиши
29.Июл.12 00:50 - Кристоф Леметр: Белые парни способны бороться с Болтом!
29.Июл.12 00:48 - Йохан Блэйк: я — Зверь!

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий


« Июль 2015 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  
1
2
3

2й Экстрим-бег "Гонка Бизонов". Добавлены новые этапы, добавлено испытание электротоком, добавлено командное первенство!
Положение о проведении экстремального бега «Гонка Бизонов», посвященного Дню Независимости Республики Беларусь.
4
5

5 июля состоится пробег «II BaRUNovichy RUN».
Приглашаем всех любителей бега! Открыта электроная регистрация!
6
7
8
9
10
11
12

12 июля Жлобин приглашает на пробег!
Пробег проводится на дистанциях 5км, 10км и 20 км
13
14
15

Международный многодневный горный ультрамарафон ТрансУрал
Второй этап международной гонки ТрансУрал пройдет 15-19 июля 2015 г. по Среднему Уралу. Центр соревнований находится на территории горнолыжного центра "Гора Белая", Свердловская область, в 150 км от Екатеринбурга или 35 км от Нижнего Тагила.
16
17
18
19

5й Марафон дружбы "Гродно-Друскининкай"
Трансграничный марафон из Беларуси в Литву.
20
21
22
23
24
25

25 июля приглашаем на городские соревнования по 12-ти часовому бегу.
Соревнования проводятся на лыжероллерной трассе Партизанского района г. Минска
26
27
28
29
30
31
  

Комментарии

  • Вадим

    26 Июн 2015 в 09:46
    Протокол часового пробега в Молодечно
    Доброго дня! Вопросы по подсчету кругов были, есть и будут. В частности, мой результат подсчитан правильно. Но... Поскольку бегают одни и те же, то смею скромно заметить, что обогнав некоторых на круг а то и два (да, таки такое тоже возможно)))) с удивлением отметил, что в Протоколе итоговом они расположились выше меня. И молчат, не опротестовывают)). Ну да Бог с этим, лишь бы ножка не болела))
    P.S. И все-таки пробег дб платным.

  • Сергей

    24 Июн 2015 в 08:33
    12 июля Жлобин приглашает на пробег!
    Трасса та же будет? В прошлом году не хватило около 1км на 20км. Потом так же как и Бобруйске будем искать ГПС трек для подтверждения...

  • Татьяна

    23 Июн 2015 в 22:33
    Причины появления ранней седины
    мне 39, седины пока нет

  • Коваль Сергей

    19 Июн 2015 в 08:36
    Прощай, Великий...
    В австралийском Голд Косте, в 78-летнем возрасте, скончался один из величайших бегунов на длинные дистанции 20-го столетия- Рональд Кларк, В истории бега на выносливость имя этого австралийского стайера стоит в одном ряду с именами Пааво Нурми, Владимира Куца, Эмиля Затопека, Лассе Вирена и Хайле Гебреселассие- и каждое из этих имен-эпоха в развитии спорта в прошлом веке. Пятьдесят лет тому, в 1965 году, Кларк установил 11 мировых рекордов в беге на дистанциях от трех миль до часового бега. Кларк первым пробежал дистанцию в три мили быстрее 13 минут, а дистанцию 10000 метров быстрее 28 минут. Мировые рекорды были им значительно улучшены на дистанции 5000 метров ( с 13.35.0 Владимира Куца до 13.16.6( и 10000 метров ( с 28.18.8 Петра Болотникова до 27.39.4). Уже в 18 лет Кларк трижды улучшал мировые рекорды в беге для юниоров, в 1956 году юноше доверили зажигать олимпийский огонь на открытии Олимпиады в Мельбурне. Кларку не удалось выиграть золотую медаль на Олимпийских играх или Играх Содружества. На Играх Содружества 1962 года он уступил на финише олимпийскому чемпиону Мюррею Халбергу из Новой Зеландии. На Олимпиаде-1964 года в беге на 10000 метров в сутолоке обгонов отставших на круг бегунов,Кларка обошли на последних метрах американец Миллз и тунисец Гаммуди. На проходивших в 1966 году Играх Содружества в жарком Кингстоне на Ямайке Кларк уступил золото на последних метрах будущему двухкратному олимпийскому чемпиону кенийцу Кипчоге Кейно, а в беге на 10000 метров также будущему олимпийскому чемпиону Нафтали Тему из Кении. Несмотря на эти неудачи, Кларк был, безусловно, самым известным стайером эпохи гаревых дорожек. Четырехкратный олимпийский чемпион Эмиль Затопек даже подарил одну из своих золотых олимпийских медалей Рональду, сказав, что тот ее , несомненно , достоин. В своей жизни "после рекордов" Кларк добился больших успехов и как бизнесмен. Восемь лет он был мэром самого известного австралийского курорта- города Голд Кост-лучшего, наряду с Гавайями места для отдыха на Тихом океане.

  • Sashka

    02 Июн 2015 в 10:50
    5 июля состоится пробег «II BaRUNovichy RUN».
    С роликом круто получилось. Обязательно приедем всей семьей.

  • Сергей

    01 Июн 2015 в 14:23
    Протокол 18го "Пробега Мира" г. Гродно
    Извиняюсь. Перечитал положение...

  • Сергей

    01 Июн 2015 в 14:13
    Протокол 18го "Пробега Мира" г. Гродно
    Электронная система дала сбой? Теперь бегать за организаторами медали/деньги возвращать?

  • ***

    29 Май 2015 в 08:25
    30 мая 22й международный легкоатлетический пробег, посвященный дню химика
    Есть места в автобус на пробег в Бобруйск (подробности по тел. +375 29 607 86 83)

  • Генадь

    28 Май 2015 в 12:45
    31 мая XVIII Легкоатлетические соревнования «Пробег Мира» в программе Олимпийского дня бега. г. Гродно
    Кто желает поехать на Пробег Мира в Гродно на автомобиле из Минска (ст.м. Каменная Горка), звоните +375-29-3377990 (есть три места). Выезд утром в воскресенье 31.05.2015, время согласуем позже.

  • Генадь

    28 Май 2015 в 12:05
    31 мая XVIII Легкоатлетические соревнования «Пробег Мира» в программе Олимпийского дня бега. г. Гродно
    Кто желает поехать на Пробег Мира в Гродно на автомобиле из Минска (ст.м. Каменная Горка), звоните +375-29-3377990 (есть три места). Выезд утром в воскресенье 31.05.2015, время согласуем позже.


Спонсоры:

Компания IsoLife - эксперт в области спортивных напитков

ООО Еврофлаг - Компания Еврофлаг - основной производитель флагов на рынке наружной рекламы в Республики Беларусь

Официальный представитель компании Brenda Sport

ЗАО "АККОМДРЕВ"



Голосование

Каким главным качеством должен обладать супруг (супруга) марафонца, кроме общечеловеческих ценностей?

Быть терпеливым к потерям времени на тренировки и соревнования.
Уметь готовить и есть самому те блюда, что нужны для выносливости.
Уметь вовремя подготовить экипировку.
Уметь организовать и сопровождать сборы, соревнования.
Забрать львиную долю домашних хлопот.
Уметь делать массаж забитых мышц.
Быть бегуном, а еще лучше - марафонцем!


Публикации

06 Август 2013

Бег для детей

02 Август 2013

Бег и интеллект

Все публикации »

Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Городской клуб бега и ходьбы «Мэта-42»

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

Белорусский беговой портал

Легкая атлетика

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Международный марафон «Белые ночи»

Белорусская федерация легкой атлетики

Полезные ссылки:

Курсы массажистов в екатеринбурге

Информация о программе обучения Полезная информация

uchim-vas.ru

http://www.rezka-sten.ru установка алмазного бурения хилти и алмазное бурение цены

rezka-sten.ru

Статистика





© 2008-2015 Клуб бега «Виктория».