Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»
Официальный сайт Республиканского Совета клубов любителей бега Республики Беларусь

Причины появления ранней седины

Главная » 2012 » Июль » Причины появления ранней седины

Причины появления седины очень разные, и особенно странно видеть поседевших молодых людей, а почему появляется седина в молодом возрасте, мы сейчас разберемся. Многие молодые люди, особенно юноши, часто замечают у себя поседевшие волосы даже в 18 – 20 летнем возрасте и удивляются, увидев не один, а несколько, которые постепенно увеличиваются.

 Раньше считалось, что седеют в молодом возрасте, от каких – то переживаний, стрессов или горя, однако выяснилось, что седеют и лица, которые не переносили стресс, но тем нем менее сильно поседели в молодом возрасте.

 Причины поседения в молодом возрасте очень индивидуальны, основной причиной может быть наследственность, но, тем не менее, причиной появления ранней седины, считается нарушение обменных процессов в организме из-за нехватки таких микроэлементов, как сера, медь, кальций.

 Кроме того нарушение работы печени, а также гормональные нарушения, являются причиной изменения цвета волос. Многие молодые люди замечали, что при выпадении волос с нормальным цветом у них вырастают уже седые волосы, почему это происходит?

 Рассмотрим вопрос роста волос, и каким образом формируется их цвет у человека. Прежде всего, можно отметить, что волосы состоят из протеина, который содержит в себе окрашивающую субстанцию – меланин, это кожный пигмент, который обычно синтезируется в волосяных фолликулах.

 Цвет волос у каждого человека содержит определенное количество меланина и его количество определяет все оттенки волос, и чем больше меланина, тем темнее волосы у человека.

 Поэтому можно сделать однозначный вывод, что седые волосы появляются у человека, когда прекращается выработка фолликулами волос пигмента – меланина.

 Такие явления могут наступить при истощении нервной системы, нервном перенапряжении, переутомлении, передозировке спиртных напитков, а также употребления большого количества чая или кофе.

 Ранняя седина появляется чаще у брюнетов, а у светловолосых людей, такое явление замечается намного позже, но полностью седеют раньше светловолосые люди.

 Образование белка меланина в фолликулах зависит от продуктов питания, и снабжения кожи, с волосяным покровом, кислородом, поэтому сначала седеют волосы у самых корней волос, а затем уже распространяется на остальную часть волоса.

 Необходимо отметить, что появление ранней седины, является ненормальным явлением, что говорит о каком- то сбое в работе органов, которые влияют на выработку белкового вещества, меланина.

 Особенно часто такие явления бывают при нарушении гормонального фона, особенно у мужчин, при его снижении, начинает появляться седина в молодом возрасте. Бывает, что седина появляется в молодом возрасте после перенесенного сильного стресса, это может быть при появлении горестных событий, особенно в военных противостояниях, в горячих точках, при появлении тяжелых утрат, которые обрушаются внезапно или происходят в течение длительное периода.

 Однако ранняя седина может быть вызвана малокровием, сахарным диабетом, хроническим заболеванием пищеварительного тракта, а могут быть у людей, которые часто сидят на жестких диетах.

 Чтобы устранить или затормозить процесс поседения волос, следует обратиться к врачу и определить причину появления ранней седины и выявить факторы, влияющие на выработку меланина.

 В профилактических целях появления ранней седины, следует сбалансировать питание, и насытить организм витаминами и микроэлементами, особенно витаминами группы В, но это только можно сделать в молодом возрасте, а в пожилом, невозможно прекратить появления седины из-за естественных процессов, которые происходят в организме.

 Многие врачи считают, что ранняя седина может появиться у человека, который имеет глисты, поседеть могут и после тяжелых инфекционных заболеваний, при сбоях в работе щитовидной железы и надпочечников, бронхиальной астме и анемии.

 Многие считают, что прекратить появление седых в молодом возрасте можно с помощью крапивы, когда ее принимают в виде отваров, а также втираний этих отваров в кожу головы.

 Чтобы прекратилось поседение волос, следует употреблять в пищу продукты содержащие марганец, медь, цинк, железо, поэтому необходимо включить в рацион питания такие продукты, как морские водоросли, какао, цитрусовые, яблоки, шиповник, пшенные отруби.

 Также много витаминов и микроэлементов имеют болгарский перец, семена кунжута, тыквы, подсолнечника, грецкие орехи, кукурузу, овсяные хлопья, рыбные консервы, яйца, молоко и кисломолочные продукты, различные бобовые, твердые сыры, хлеб из цельного зерна, мидии, устрицы и другие продукты.

 Необходимо обратить внимание, что большое количество ультрафиолета, является оксидатным стрессом, это вызывает образование свободных радикалов, под влиянием солнечных лучей, а свободные радикалы способствуют уменьшение выработки меланина фолликулами, что приводит к ранней седине.

 Поэтому, можно часто наблюдать раннюю седину у тех, кто много времени проводит на солнце. Седина в раннем возрасте, в основном, появляется у мужчин, а у женщин она может появиться при климаксе, когда идет гормональная перестройка, поэтому, возникновение седины связывают с недостатком эстрогенов, т.е. женских половых гормонов и это бывает во время менопаузы.

 Часто появление ранней седины связано с приема противораковых препаратов, а также лекарственных средств, принимаемых при болезни Паркинсона.

 Кроме того, ученые выяснили, что при выдергивании седого волоска, рядом появляются уже несколько седых, это говорит об определенных факторах, которые влияют на распространение седины, так что лучше седые волосы не выдергивать.

 Седые волосы можно закрасить, но это может касаться только женщин, для мужчин красить волосы, особенно в молодом возрасте не принято.

Автор: Евгений Горобченко

Дата публикации: 29 Июль 2012 года, 13:47


Количество просмотров данной страницы: 23894.

Екатерина 13 Авг 2014 в 12:02 # Ответить
А вы не пробовали сдать анализы в семейном докторе?

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также:

29.Июл.12 17:33 - Валентина Веццали: Хотела взять четвертое золото, но...
29.Июл.12 15:18 - Действующая рекордсменка мира в марафоне Рэдклифф снялась с Олимпиады
29.Июл.12 14:50 - Двукратная олимпийская чемпионка по академической гребле Екатерина Карстен: «Немкой, в отличие от дочки, я так и не стала»
29.Июл.12 14:45 - Усейн Болт готов показать 9,4 секунды на стометровке
29.Июл.12 14:43 - Компания-спонсор краснодарской федерации дзюдо подарит Галстяну «Мерседес» и новую квартиру
29.Июл.12 14:37 - ВИНОКУРОВ: Я ВСЕ ДОКАЗАЛ СВОЕЙ КАРЬЕРОЙ
29.Июл.12 14:34 - Александр Глеб рассказал, зачем он подписал контракт с БАТЭ
29.Июл.12 14:31 - На «Славянском базаре в Витебске» 65-летний профессор установил рекорд Гиннесса
29.Июл.12 14:04 - Екатерина Карстен вышла в четвертьфинал Олимпиады-2012
29.Июл.12 13:59 - 16-летняя китаянка установила мировой рекорд в плавании
29.Июл.12 13:57 - Тыква польза для здоровья
29.Июл.12 00:57 - Юрий Борзаковский: Рудиша - фаворит!
29.Июл.12 00:52 - Пейсмейкер? Не для Рудиши
29.Июл.12 00:50 - Кристоф Леметр: Белые парни способны бороться с Болтом!
29.Июл.12 00:48 - Йохан Блэйк: я — Зверь!

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий


« Апрель 2015 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  
1
2
3
4

Легкоатлетический праздник "День бегуна"
Увлекатльное мероприятие на короткие и средние дистанции для детей и взрослых. 03.03 - Информайия дополнена регламентом мероприятия.

33й Международный Осиповичский марафон
посвященный 71-ой годовщине освобождения города Осиповичи от немецко-фашистских захватчиков и памяти героя Советского Союза генерала Н.Ф.Королева
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Брагинская десятка
Посвящается памяти жертв Чернобыльской катастрофы
19

19 апреля 2015 легкоатлетического пробега ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“
Программа, возрастные группы, время проведения Легкоатлетический пробег ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“ Дистанция 15 км Старт в 11.00 Мужчины; до 20лет, 20 -34года, 35-50 лет, 51год и старше Женщины; до 20 лет, 20 -34года, 35 лет и старше Участвуют все желающие Корпоративный забег 5 км Участвуют студенты высших учебных заведений и все желающие Старт в 11.00 Корпоративный забеги 3 км «Весенние капели» Участвуют учащиеся техникумов, ПТУ и школ г.Минска Старт в 11.00 Спортивная ходьба ( Чемпионат Беларуси по спортивной ходьбе) по отдельной программе Старт в 12.00

12й Полесский кросс
Соревнования проводятся 18-19.04.2015г. в г.Иваново (Брестская область)
20
21
22
23
24
25

25 апреля состоится регулярный пробег "Колокола Чернобыля". Ветка
Чернобыль… Это страшное слово ворвалось в нашу жизнь 29 лет назад и резко изменило привычный бытовой уклад… Исчезли с лица земли многие деревни, людям пришлось оставить привычные дома и уехать. Постепенно те, кто остался на месте, начали привыкать к новым условиям жизни, возрождать и сохранять свою малую родину. В день Чернобыльской трагедии организован легкоатлетический пробег «Колокола Чернобыля». Стоит отметить, что такие мероприятия позволяют не только напомнить подрастающему поколению о трагических событиях ушедших в историю дней, но и объединить усилия молодежи по пропаганде здорового образа жизни.
26
27
28
29
30
   

Комментарии

  • Коваль Сергей

    25 Апр 2015 в 07:54
    Протоколы и фото легкоатлетического пробега ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“
    Согласно правилам соревнований по легкой атлетики - участник не явившийся на церемонию награждения лишается приза. Его приз переходит в фонд следующих соревнований согласно календарного плана. +37529 356-68-58 (Зыков Сергей)

  • В

    24 Апр 2015 в 19:52
    Протоколы и фото легкоатлетического пробега ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“
    А если пропустили награждение, можно ли как нибудь вернуть призы, ну или что там...?

  • #stailert

    22 Апр 2015 в 04:55
    Протоколы пробегов "Осиповичского марафона-2015"
    Трасса меньше марафонской на каких-то 800 м.

  • N

    21 Апр 2015 в 17:49
    Протоколы и фото легкоатлетического пробега ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“
    Люди начинают выбирать, за что платить. Из того мизера (местечкового) удовольствий, что больше им подходит. О вкусах не спорят, вкусовые предпочтения разного контингента участников пробегов “организаторам” придется тщательно учитывать. Иначе удачи не видать, останется то же самое (историческое на 100 лет позади Европы) топтание на месте.

  • Евгений

    21 Апр 2015 в 14:58
    Протоколы и фото легкоатлетического пробега ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“
    Почему было мало людей за 50? Потому что был стартовый взнос. Сам отношусь к этому вполне нормально и считаю,что за все надо платить. А наши люди,особенно старшее поколение,не всегда к этому готовы!

  • Лена

    21 Апр 2015 в 14:37
    Протоколы и фото легкоатлетического пробега ”Minsk Rock'n'Roll Athletic Run“
    Все зависит с какой целью проводятся пробеги и с какой целью мы на них приезжаем. Кто-то приезжает только из-за призовых ( можно заметить по количеству участников и их подготовленности), кто то ради эмоций, общения…..
    Если организовывать пробеги на результат, то конечно нужно выделять лучших и учитывать возраст и что бы видна была перспектива (денежная поддержка ,помощь для представления нашей страны в других странах на международных соревнованиях, помощь с покупкой билета….) Вот выиграл наш пробег , получи билет на соревнования другого уровня , и возможность там показать себя и свою страну. Те кто бегает на результат прилаживают не мало усилий ,постоянные тренировки…. . Приятно, когда узнаешь из новостей сайта, что наши побывали там и там, участвовали в пробегах за пределами Белоруссии, благодаря таким людям и можно привлечь к спорту, есть к чему стремиться ……..
    А если пробеги проводить для привлечения к спорту (бегу) ,созданию массовости, я бы предложила сделать все пробеги благотворительными . Они проводились бы без взносов на участие , без разделения на группы. Сколько можешь столько и дай. Хороший пример ,благотворительный пробег «Сердце Марины» .Это пока единственный пробег от которого эмоции не передать словами , ноги просто бежали сами и время хотелось обогнать ,что бы успеть помочь этой девочки .Все кто бежал не стремился к рекордам, все были едины… У нас в стране много тех кому нужна помощь хотя бы самая маленькая, можно много чего сделать , когда все вместе. И наградой всем могла бы быть улыбка и фото на память с ребенком, у которого появилась надежда в глазах, или радость от внимания и заботы, привлечь детские дома ,не в одном из пробегов не встречала этих детей, может из них кто то в будущем стал бы спортсменом , а может на пробеге и семью нашел бы…
    А наших ветеранов пробегов ,я считаю, что нужно ставить в пример. Не все в такие годы могут пробежать столько километров , да и не вся наша молодежь способна с ними и соревноваться. Я впервые попав на пробег , вообще не могла понять ,что они делают среди небольшого числа молодежи и каким образом собираются финишировать. Но после финиша я поняла , что это не простые дедушки и бабушки И если дети будут видеть силу духа, выносливость , любовь к бегу ,победу над собой и временем , то это оставит хороший след в их жизни… Таких людей у нас мало, главное их не потерять , а если на пробеге они получат даже тот диплом в знак признательности я думаю наша страна не разорится , да и дети могла бы сделать сувениры своими руками…
    Я присутствовала на «Матче звезд баскетбола» в минске , там раздавали бесплатно : мороженное, чипсы, конфеты( бери сколько руки возьмут ) и вход бесплатный .Людей было вначале не много, так как не все знали о холяве, потом когда новость распространилась людей было тьма… Да трибуны все заполнили и мест уже всем не хватало. Но это продлилось не долго, когда все скушали, все что успели взять ,начали пустеть трибуны . И в итоге осталось небольшое количество человек ,кто действительно увлекается этим видом спорта и пришел ради самой игры . Это я к тому ,что привлечение к любительскому спорту не должно быть таким ...

  • Максим

    21 Апр 2015 в 14:25
    МЫ МОЖЕМ СТАТЬ НАЦИЕЙ, КОТОРАЯ ПОЛЮБИТ БЕГ. МИНСКИЙ «РОК-Н-РОЛЛ» ПРОБЕГ: ПОСТФАКТУМ, ФОТО И ВИДЕО
    Спасибо организаторам!Таня,отличная статья!!))

  • Илья Журавлевич

    21 Апр 2015 в 10:58
    МЫ МОЖЕМ СТАТЬ НАЦИЕЙ, КОТОРАЯ ПОЛЮБИТ БЕГ. МИНСКИЙ «РОК-Н-РОЛЛ» ПРОБЕГ: ПОСТФАКТУМ, ФОТО И ВИДЕО
    На пробеге мы представляли СШ №101 г. Минска. На одном дыхании пробежали 3 км. Впечатлении просто здоровские! Бегом мы увлекаемся давно: стараемся почти каждый вечер выйти на пробежку. Пока делаем это для себя, но в скором времени, может быть, займемся и профессиональным спортом.

  • Иван Бубнов

    21 Апр 2015 в 10:56
    МЫ МОЖЕМ СТАТЬ НАЦИЕЙ, КОТОРАЯ ПОЛЮБИТ БЕГ. МИНСКИЙ «РОК-Н-РОЛЛ» ПРОБЕГ: ПОСТФАКТУМ, ФОТО И ВИДЕО
    - Я не в первый раз приезжаю в Беларусь из Смоленска специально для того, чтобы поучаствовать в массовых пробегах, потому что мне очень нравится уровень организации таких мероприятий у вас в стране. Вот и сегодня мы бежали под ритмы рок-н-ролла. Спасибо организаторам за такую интересную задумку!

  • Наталия

    21 Апр 2015 в 10:51
    МЫ МОЖЕМ СТАТЬ НАЦИЕЙ, КОТОРАЯ ПОЛЮБИТ БЕГ. МИНСКИЙ «РОК-Н-РОЛЛ» ПРОБЕГ: ПОСТФАКТУМ, ФОТО И ВИДЕО
    Доброго дня! Спасибо за праздник!! Была-понравилось очень! Надеюсь, с приходом В. А. Девятовского больше будет таких мероприятий! Активно слежу за новостями в области легкой атлетики, так как в свое время сама серьезно занималась! И в целом считаю, что спорт-жизнь! Много наслышана о деятельности Вадима Анатольевича! Дай Бог!! Есть чувство, что с его приходом легкая атлетика откроет новую страницу своей жизни — яркую, активную и популярную!! Удачи Вам и Вашим единомышленникам!


Спонсоры:

Компания IsoLife - эксперт в области спортивных напитков

ООО Еврофлаг - Компания Еврофлаг - основной производитель флагов на рынке наружной рекламы в Республики Беларусь

Официальный представитель компании Brenda Sport

ЗАО "АККОМДРЕВ"



Голосование

Каким главным качеством должен обладать супруг (супруга) марафонца, кроме общечеловеческих ценностей?

Быть терпеливым к потерям времени на тренировки и соревнования.
Уметь готовить и есть самому те блюда, что нужны для выносливости.
Уметь вовремя подготовить экипировку.
Уметь организовать и сопровождать сборы, соревнования.
Забрать львиную долю домашних хлопот.
Уметь делать массаж забитых мышц.
Быть бегуном, а еще лучше - марафонцем!


Публикации

06 Август 2013

Бег для детей

02 Август 2013

Бег и интеллект

Все публикации »

Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Городской клуб бега и ходьбы «Мэта-42»

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

Белорусский беговой портал

Легкая атлетика

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Международный марафон «Белые ночи»

Белорусская федерация легкой атлетики

Полезные ссылки:

Курсы массажистов в екатеринбурге

Информация о программе обучения Полезная информация

uchim-vas.ru

цены на дрели алмазного бурения Makita

rezka-sten.ru

Статистика





© 2008-2015 Клуб бега «Виктория».