Заслуженный мастер спорта Беларуси, трёхкратная чемпионка Параолимпийских игр Людмила Волчек вновь на пьедестале, правда, не на международной спортивной арене, а в собственной семье. Сегодня молодую маму с дочкой выписали из роддома

Наша кожа сплошь покрыта рецепторами холода и тепла. Разница лишь в том, что «холодных» рецепторов в 15 раз больше, чем «теплых» и располагаются они на поверхности кожи, тогда как тепловые залегают глубже и сосредоточены на кончиках пальцев, носа, на локтевом сгибе. Из-за таких физиологических особенностей организма нам тяжелей переносить холод, чем жару (на морозе человек может продержаться всего лишь несколько часов, а в пустыне несколько дней). Но и в такой ситуации можно найти выход.

Болезнь эта – настоящая загадка для современной семейной медицины. Многие медики сомневаются, что она вообще существует. Больше всего она похоже на делирий – систематизированные галлюцинации, которые обычно лечатся в клиниках психиатрии. Пациенты с этим синдромом утверждают, что они переполнены невидимыми насекомыми - паразитами, которые ползают у них под кожей.

Белорусские успехи в женском биатлоне напрямую связаны с именем Андриана Цыбульского, который долгое время является бессменным руководителем команды. В беседе с корреспондентом Goals.by наставник вспомнил, как сначала пошел в сервисмены, а потом вернулся в тренерство. Рассказал о методах работы с прекрасным полом. Отметил целесообразность приглашения иностранцев. А также признался, что его не устраивает белорусская система подготовки стреляющих лыжников.

Виктория Азаренко, выиграв у Марии Шараповой в финале "Australian Open", стала 41-й теннисисткой в истории, кому покорился титул "Большого шлема". Сейчас она уже знаменита на весь мир, а вскоре — будет еще более. В новой версии рейтинга WTA Азаренко уготовано первое место. "ПБ-Онлайн" решил прогуляться по гостевым и форумам, чтобы узнать, какие чувства у белорусов вызвала победа соотечественницы, у россиян — поражение своей теннисистки, а у нейтральных почитателей тенниса — расклад сил в целом.

До Олимпиады в Лондоне остаётся всё меньше времени. Спортсмены, завоевавшие лицензии, начали усердную подготовку к главным стартам четырёхлетия. Не исключение и олимпийский чемпион Пекина Андрей АРЯМНОВ. Отношение к этому талантливому штангисту со стороны тренеров и коллег по цеху неоднозначное, поскольку сам Андрей не вписывается в стандартные представления людей о том, каким должен быть олимпийский чемпион. Да, он ершист, не ходит проторенной до рогой, предпочитая хоть и тернистый, но свой путь. Да, режет правду-матку в глаза, невзирая на чины и звания. Тем и интересен.

О феномене Якова Циперовича десятки раз рассказывали газеты и телевидение разных стран. После сильного отравления в 1979 году этот человек пережил клиническую смерть, и это состояние длилось целый час, что само по себе абсолютно невероятно, ведь клетки коры головного мозга погибают через 3–5 минут после остановки сердца. Выйдя из комы через неделю, человек-«феномен» утратил способность спать, и не спит уже без малого 33 года. Немецкие врачи в свое время с недоверием отнеслись к этому факту и поместили Циперовича на две недели в больницу под неусыпный контроль видеонаблюдения. Однако после проверки просто развели руками: «Да. Это так. Точка...» Корреспондент «НИ» побывала в гостях у бывшего минчанина Якова ЦИПЕРОВИЧА в немецком городе Галле, где он сейчас живет вместе с семьей – женой и сыном, который учится на программиста. Беседа получилась интересной, но очень уж спорной. По крайней мере, с точки зрения традиционных материалистов.

«Какие испытываю эмоции... Даже не знаю. У меня сейчас целая гамма чувств. Сразу после матча я не могла понять что происходит, я не могла поверить, что турнир завершен, этот путь продолжался так долго, начиная с Сиднея. У меня не было ни дня отдыха, все это продолжалось и продолжалось, и я еще не осознала до конца, что все завершилось, и я выиграла. Я наслаждаюсь моментом.

Одержав свою первую победу в финале турнира "Большого шлема", белорусская теннисистка возглавила мировой теннисный рейтинг, сменив на первой строчке Каролину Возняцки. Трехкратная победительница турниров "Большого шлема", Мария Шарапова не смогла ничего противопоставить темпу, напору и безжалостной интенсивности игры в исполнении соперницы, проиграв в двух сетах всего за 1 час 22 минуты (6-3; 6-0).

Федерация легкой атлетики Эфиопии сняла дисквалификацию с олимпийского чемпиона Кененисы Бекеле и еще с 34 эфиопских бегунов. Напомним, что ранее спортсмены были отстранены от соревнований за бойкот сборов для подготовки к Играм в Лондоне

Про диеты, особенно рассчитанные на похудание, написано в последнее время столько, что впору удивляться, откуда по улицам бродит столько людей с излишним весом и прочими недостатками телосложения. Но специалистов при изучении диетологического «ширпотреба» это уже не удивляет, так же как и проблемы со здоровьем, возникающие у приверженцев многих популярных диет.

Интервью с Илоной Кремень задумывалось для блога. Оно крутилось в голове еще с августа прошлого года, когда 17-летняя минчанка выиграла свой первый профессиональный турнир. В итоге разговор получился столь обширным, что предложил его опубликовать в газете — что и было сделано в номере за 5 января. Интервью есть на сайте, но все-таки самое яркое из него заодно помещу здесь. Чтобы имелось сжатое представление об Илоне.

Марафоны и полумарафоны всегда пользовались огромной популярностью, но многочисленные научные работы, посвященные риску внезапной сердечной смерти во время длинных забегов, поставили под вопрос их безопасность для здоровья. В новом исследовании авторы утверждают, что участие в этих забегах на самом деле приводит к относительно низкому риску остановки сердца, по сравнению с другими видами легкой атлетики.

Основной парадокс нарушения обмена веществ заключается в том, что это, так сказать, проявления социального благополучия, то есть спокойной и сытой жизни. Вот уж не думало человечество, что победив болезни бедности и нужды, например туберкулез, оно вступит в схватку с новым противником. Тем не менее, именно так и произошло!

Мы привыкли рассуждать о том, что физическая активность улучшает качество жизни — избавляет от недугов, продлевает жизнь. Однако недавно ученые установили, что малоподвижное "пребывание" в духе Ильи Ильича Обломова опаснее для женщин, чем для мужчин. Им диван "к лицу". Почему такая несправедливость? Придется пошевеливаться…

Несчастная любовь… Почему такое великое чувство часто приносит одни страдания? То мы любим не тех, то нас любят не те… В результате возникает состояние сродни наркомании, весьма опасное для здоровья. Но есть ли спасение от несчастной любви, в том числе и медицинское излечение? Что по этому поводу думают психологи?

Гормональные изменения являются естественной частью старения. Однако если у женщин менопауза сопровождается резкими гормональными скачками, падение уровня гормонов у мужчин происходит постепенно, на протяжении нескольких лет. Из-за этого мужской климакс протекает совершенно по-другому, нежели чем у женщин.

Опросы населения свидетельствуют о высоком уровне информированности людей о проблеме ОРВИ: мы все хорошо осведомлены о правилах профилактики и лечения и даже имеем собственное мнение о том, как лучше лечиться. Последнее особенно тревожит медиков: в случае болезни только трое из десяти обращаются к врачу, остальные занимаются самолечением.

Согласно результатам последних научных исследований, риск увеличения массы тела у студентов, отказывающихся от завтрака и обеда в пользу ужина, многократно выше, чем у их сверстников, отдающих предпочтение регулярному питанию. Молодой организм при игнорировании завтрака испытывает энергетическую недостаточность и… толстеет. Где же выход?

С приходом зимы у большинства людей начинаются многочисленные проблемы. Кроме холода, это время года приносит с собой чувство усталости, депрессии, простуды и вирусы и, самый неприятный из ее «подарков», – значительное повышение аппетита. Многие люди искренне считают, что чем больше мы едим, тем лучше обеспечиваем себе защиту от холода, что является абсолютным заблуждением. Зимой большую часть суток мы проводим в теплом помещении, так что нет никакой необходимости в дополнительных калориях, и поэтому самое правильное – вообще не превышать необходимую норму. И ни в коем случае не стоит злоупотреблять жирной и высококалорийной пищей.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как зимняя депрессия. По мнению специалистов, главной её причиной является недостаток солнечного света. Поздний рассвет и ранний заход солнца приводят к слабости, сонливости, плохому настроению и потере аппетита. При этом совершенно ничего не хочется делать, нет желания куда-то идти, с кем-либо общаться. Справиться с этим недугом можно с помощью несложных, но достаточно эффективных мер.

е секрет, что большинство населения земного шара страдает от высокого давления – гипертонии, которую врачи окрестили «тихим убийцей». Однако на свете немало людей, страдающих и от низкого давления. Такие люди, едва проснувшись, ползут на кухню, чтобы заварить себе чашечку кофе покрепче. И за день у них таких чашечек бывает довольно много. При пониженном давлении – гипотонии или артериальной гипотензии – характерны быстрая утомляемость, сонливость, слабость, холодные руки, головокружение, звон в ушах, мелькание перед глазами чёрных мушек. Таких людей называют также метеозависимыми, потому что они очень резко реагируют на смену погоды.

В лечебных целях красную свёклу применяют испокон веков. Китайцы, например, и сегодня ежедневно включают её в свой рацион, уверяя, что этот овощ активно защищает организм от рака и других всевозможных хворей. И действительно, не так давно в красной свекле обнаружены вещества, обладающие противоопухолевыми свойствами.

Сок свеклы – это самый полезный и ценный сок для улучшения клеточного состава крови. Ведь не смотря на то, что содержание железа в свекле небольшое, оно отличается высоким качеством, поэтому и является ценным питанием для клеток крови, особенно эритроцитов. Также красная свекла содержит калий (20%) и хлор (8%), что является благоприятным для очищения почек, печени, желчного пузыря.

Лёгкое устройство измеряет физические усилия, которые затрачивает его владелец в течение всего дня, и наглядно отражает их сумму. Так браслет, по идее, должен подталкивать лентяев к большей подвижности, а занятым фитнесом или спортом — помогать дозировать нагрузки. Аппаратик Nike+ FuelBand создан компанией совместно с учёными из Аризонского университета (ASU). Этот браслет оснащён встроенным трёхосным акселерометром, фиксирующим все перемещения запястья круглые сутки. Может показаться, что этих данных слишком мало, чтобы достоверно судить о физических нагрузках. Но специалисты разработали алгоритм, благодаря которому электроника по типичным профилям ускорений распознаёт ходьбу и бег, танцы и прыжки, подъём по лестнице или переноску сумок, интенсивные тренировки в спортзале и так далее.

Международная ассоциация теннисисток (WTA) выступила со специальным заявлением, в котором называет крики спортсменок во время матчей "серьезной проблемой". Не исключен вариант, что теннисисткам, в конце концов, запретят издавать на корте громкие звуки.

Только один шаг осталось сделать Виктории Азаренко для того, чтобы, впервые в карьере, выиграть турнир Большого шлема, завоевать внушительную сумму призовых в размере $2,4 млн. и примерить корону лучшей теннисистки мира. Для этого ей необходимо "всего лишь" победить в финале Australian open. В полуфинале белоруска не без проблем, но обыграла прошлогоднюю победительницу турнира (и фаворитку нынешнего) бельгийку Ким Клийстерс – 6:4, 1:6, 6:3. Виктория не смогла сдержать эмоции и расплакалась прямо на корте. В финале Азаренко сыграет с россиянкой Марией Шараповой

"Когда я был Ивонн, я более сочувствовал другим" Насколько отличается мышление и восприятие мира у мужчин и женщин? Балиан Бушбаум сравнивает. Разговор, при котором разные полы друг друга понимают.

Одни приобретения получила сборная нашей страны на шестом этапе в Антхольце, после которого в Кубке мира наступил недельный перерыв. Добавим прописку Домрачевой в женском элитном клубе, в котором Дарья находится среди лидеров во всех индивидуальных номинациях и в кубковом тотале. Плюс свежие лица на пьедестале в мужских стартах — вот основные итоги итальянских гастролей биатлонного цирка.

Как и следовало ожидать, победителями чемпионата Европы стали его признанные фавориты. У женщин чешка Мартина Сабликова защитила титул, выиграв уже четвертое золото за шесть лет. У мужчин триумфатором стал голландец Свен Крамер, проводивший один из этапов подготовки к континентальному форуму на “Минск-Арене”. У него это уже пятое золото.