Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Ближайшие пробеги в Беларуси и ближнем зарубежье

Марафон «Припятский»

22 апреля 2018 Мозырьский район

Марафон «Припятский»

Экологический марафон

22.04.2018 г. Гомель

Экологический марафон

Гонка с препятствиями «BisonRace

с 29 апреля по 01 мая 2018 Логойск

Гонка с препятствиями «BisonRace

Бег по бездорожью «Лосиная тропа»  Trailrunning “ElkPath”

13 мая 2018 года Полоцкий район д.Горки

Бег по бездорожью «Лосиная тропа» Trailrunning “ElkPath”

Трэйл-марафон Налибоки

26–27 мая 2018 Минская область

Трэйл-марафон Налибоки

Гонка с препятствиями

27 мая 2018 Калинковичи

Гонка с препятствиями "Zone Race"

Гарадзенская Вандроўка 2018

27 мая 2018 г Гродно

Гарадзенская Вандроўка 2018

Ратомка-трейл

17 июня 2018 года А/г Ратомка

Ратомка-трейл

V BaRUNovichy RUN

3 июля 2018 Барановичи

V BaRUNovichy RUN

4-й Международный забег «Три сестры»

C 3 по 5 августа 2018 г Минск-граница трех стран

4-й Международный забег «Три сестры»

Шахтер-Трейл

26 августа 2018 года г. Солигорск

Шахтер-Трейл

Товары для бега:

E757Y-0193 Кроссовки теннисные женские ASICS GEL-DEDICATE 5
Размеры:
35.5, 36.5, 37.5, 38, 40.5 (рус.)
164 руб
Подробнее
C627N-9901 Кроссовки детские Asics Pre Galaxy 9 Ps
Размеры:
27 (рус.)
104 руб
Подробнее
T6G3N-9793 Кроссовки мужские ASICS GEL-ZARACA 5
Размеры:
41, 43.5, 44.5, 45, 45.5 (рус.)
194 руб
Подробнее

27 октября 2008, 12:25

Кальций прежде всего

Советует врач Клуба любителей бега «Виктория», испытавшая на себе методику подготовки к различным марафонам и пробегам. Светлана Новикова - победительница 48 марафонов в возрастной группе 45-49 лет и 6 сверхмарафонов. Ее беговой стаж - более 30 лет! Кроме того, Светлана - врач 1-й категории, чей стаж насчитывает 17 лет практики!

27 октября 2008, 12:24

«Новогодняя история-2 или КЛБ « Виктория» - два года»

Мудрецы считают, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Но минчанину Сергею Ковалю это удалось: он дважды вошел в реку по имени «беговое движение». 29 декабря исполнилось два года, как он возродил свой клуб любителей бега «Виктория», успешно действовавший в 80-е годы и прекративший существование в перестроечные годы.

27 октября 2008, 12:23

Повесть о настоящем бегуне

4 витка вокруг экватора сделал спортсмен Владимир Шашмурин Если риск - дело благородное, то известнейшего бегуна Владимира Шашмурина по праву можно считать благороднейшим спортсменом. Потому что он любил риск. Любил задолго до финиша броситься в безумную, казалось бы, по замыслу атаку. И уже потом, дерзко оторвавшись от основной группы спортсменов, со скоростью спринтера пройти последние круги стайерской дистанции. А на финише победно выбросить вверх руки. Есть! Очередная блестящая победа!

27 октября 2008, 12:22

Грамматика бега - А.Лидьярд

Каждый бегун, а тем более начинающий марафонец, вероятно, понимает что ему следует обратить внимание на то, какие продукты питания и в каких количествах он потребляет, а также на выбор одежды и выбор обуви. Это также важно, как и выполнение тренировочной программы. Начинающим бегунам прежде всего нужно учиться развивать выносливость. Их ближайшая цель - достижение финишной черты без признаков переутомления.

27 октября 2008, 12:22

Весенняя трасса

Второе соревнование в нынешнем году провел один из самых активных участников физкультурного движения в Октябрьском районе - клуб любителей бега "Виктория". На старт легкоатлетического пробега вышли 129 спортсменов и поклонников оздоровительного бега из Минска, Бобруйска, Борисова, Слонима, Сморгони, Рогачева, Жодино, Старых Дорог, Минского района.

27 октября 2008, 12:21

Грамматика бега

Каждый бегун, а тем более начинающий марафонец, вероятно, понимает что ему следует обратить внимание на то, какие продукты питания и в каких количествах он потребляет, а также на выбор одежды и выбор обуви. Это также важно, как и выполнение тренировочной программы. Начинающим бегунам прежде всего нужно учиться развивать выносливость. Их ближайшая цель - достижение финишной черты без признаков переутомления.

27 октября 2008, 12:16

На трассе - ветераны войны

Впервые районный художественно-спортивный праздник "Салют, Победа!", традиционно проводимый 9 Мая на Белой даче, пополнился масштабным спортивным соревнованием - легкоатлетическим пробегом. Он был организован "семейным" подрядом в лице председателя клуба любителей бега "Виктория" Сергея Коваля, его заместителя и жены Нины, а также дочери Анастасии.

27 октября 2008, 12:15

12 шагов к победе над Кенийцами и Эфиопами.

Продайте автомобиль и станьте богатым пешеходом. Купите себе велосипед. 5 миль на велосипеде равны одной миле бега. Только 1 кениец из трёх имеет велосипед.

27 октября 2008, 12:15

"Куррос из Копыля"

Кто такой Янис Куррос, бегунам-сверхмарафонцам объяснять не надо. А вот кто такой Дмитрий Булло, слышали не все. Я попробую исправить ситуацию и рассказать о лидере белорусского сверхмарафона, своем земляке и (отчасти) воспитаннике.

27 октября 2008, 12:14

Самомассаж при занятиях бегом трусцой

В современной физической культуре бег признается наиболее ценным упражнением (учитывая его простоту и доступность), способствующим нормальному функционированию всех органов, и систем человека, и в первую очередь опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

27 октября 2008, 12:13

Спортивный Роман

…Он объехал полмира. И где бы ни оказался, он одерживает одну спортивную победу за другой. Его стихия - бег. Его жизнь - спорт. Вот только окружающий мир для него молчалив… Даже слишком молчалив.

27 октября 2008, 12:12

Как прожить долго и без болезней

К физической культуре я приобщился давно - в конце 40-х годов. В это время отечественный спорт делал первые шаги на международной арене. Я видел героев олимпиады 1952 года в Хельсинки. И мои первые занятия спортом совпали с триумфом ее участников. Еще в армии спорт стал для меня неотъемлемой частью жизни. В 32 года я последний раз выступил в соревнованиях по гимнастике (программа 1-го спортивного разряда). Но занятия физкультурой не бросил - приобщился к регулярному бегу, лыжам, атлетике, аэробике, моржеванию, плаванию. И продолжаю до сих пор! Даже в пробегах участвую, несмотря на то, что мне уже за 80.

27 октября 2008, 12:11

Как избежать травм во время беговых тренировок

Значительное улучшение качества беговой обуви заметно снизило травматизм от сотрясения. Тем не менее, считается по-прежнему полезному чередовать бег по шоссе с бегом по проселочной дороге или травяному газону, по крайней мере, дважды в неделю. Правда, есть бегуны, которые все время тренируются на шоссе без малейшего вреда для себя, но, вообще говоря, человеческое тело не сконструировано в расчете на жесткие дороги.

27 октября 2008, 12:10

Как бегать зимой

Зима – это индикатор успехов, которых вы достигли за период летних тренировок. Зимние тренировки способствуют закаливанию организма и укрепляют устойчивость к хроническим или инфекционным заболеваниям. Зима – это также фундамент будущих летних успехов. Тренировки в это время года приносят огромный заряд бодрости и вызывают наибольший прилив сил и нервной энергии.

27 октября 2008, 12:10

Хотел бы добежать до ста!

Агрызкин Александр Федорович. Родился 2 ноября 1927 года. Мастер спорта по марафонскому бегу и лыжам. Тренер высшей квалификации, заслуженный тренер РСФСР, БССР, СССР. Подготовил 32 мастера спорта, 13 мастеров спорта международного класса, призеров, чемпионов и рекордсменов Беларуси, СССР, Европы, мира, участников Олимпийских игр. Награжден медалями и значком "Отличник физической культуры и спорта". С 1972 года по настоящее время живет и работает в Минске.

27 октября 2008, 12:06

Беги, Янина, беги!

Это, пожалуй, тот случай, когда количество переходит в качество. Молодая девушка Янина бежала всегда. В школу, на работу. Да и просто так, для себя. Прошло много лет. Но и теперь на любительских соревнованиях она выступает так, что иных 40-летних оставляет далеко позади.

27 октября 2008, 11:56

Твой первый марафон

Марафонский бум захватил весь мир. Столицы многих стран имеют свои “фирменные” марафоны. Многие города и городки также проводят массовые марафонские соревнования. Нет, пожалуй, другого вида спорта, столь демократичного, как марафонский бег, который для большинства людей является символом высших физических и психологических возможностей.

24 октября 2008, 01:00

Итоги «Гран-При» - мужчины

Прошел последний — 7-й этап «ГРАН-ПРИ•2008». Всего в стартах приняло участие 337 человек. Предварительные итоги «ГРАН-ПРИ•2008» доступны на сайте. Окончательные итоги и награждение победителей «ГРАН-ПРИ•2008» объявляются 28 декабря на Новогоднем пробеге. Дорогие друзья, если Вы нашли ошибку или неточность в итоговом протоколе розыгрыша «ГРАН-ПРИ•2008», просьба: обращайтесь на электроную почту КЛБ”Виктория”- info@klbviktoria.com или klbvictoriya@yandex.ru или звоните по тел. 2069568, моб. 8-029-7701332.

24 октября 2008, 01:00

Итоги «Гран-При» - женщины

Прошел последний — 7-й этап «ГРАН-ПРИ•2008». Всего в стартах приняло участие 337 человек. Предварительные итоги «ГРАН-ПРИ•2008» доступны на сайте. Окончательные итоги и награждение победителей «ГРАН-ПРИ•2008» объявляются 28 декабря на Новогоднем пробеге. Дорогие друзья, если Вы нашли ошибку или неточность в итоговом протоколе розыгрыша «ГРАН-ПРИ•2008», просьба: обращайтесь на электроную почту КЛБ”Виктория”- info@klbviktoria.com или klbvictoriya@yandex.ru или звоните по тел. 2069568, моб. 8-029-7701332.

19 октября 2008, 22:00

Фестиваль бега посвященный 30-летию Бегового движения в Республике Беларусь

19 октября 2008 года состоялся легкоатлетический пробег КЛБ «МЭТА-42» и КЛБ «ВИКТОРИЯ» в Республиканском горнолыжном центре «СИЛИЧИ».

28 сентября 2008, 11:07

Хайле Гебрселассе установил новый мировой рекорд 2:03:59

Новый рекорд Мира в марафоне сейчас равен 2:03:59 и автор его великий Хайле Гебрселассе.

24 сентября 2008, 11:05

«XII Минский марафон. Размышления», А.М.Кизил

"Минский марафон проводился в этом году в экстремальных условиях дождя и холода. Поэтому так видны были все недоработки в подготовке, организации и проведении столь сложного спортивно-массового мероприятия." Александр Кизил, один из организаторов Минского международного марафона.

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

Легкая атлетика

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».