Ближайшие пробеги в Беларуси и ближнем зарубежье
|
7 апреля 2012 
|
29 января 2012 
|
18 января 2012 
|
1 июля 2012 
|
с 15 сентября 2011 
|
Новости по категориям:
Runner's World
Клуб любителей бега «Виктория» открывает новый раздел с авторским переводом популярных зарубежных публикаций. Все ваши пожелания и советы по этому поводу присылайте нам на электронную почту или через форму обратной связи.
27 Январь 2012
Уже совсем не долго осталось властвовать зиме, давайте представим теплые дни. С чего начать воскресный день?
Все новости
06 Ноябрь 2011
Календарь легкоатлетических пробегов на 2012 год
Уважаемые любители бега Официальный сайт Республиканского совета клубов любителей бега РБ публикует календарь планируемых пробегов на 2012 год
27 Январь 2012
Как похудеть во время тренировок?
10 базовых советов для тех кто хочет похудеть во время бега.
27 Январь 2012
Чемпион мира в беге на 100 м Йохан Блэйк считает, что сможет побить мировой рекорд на дистанции 200 м. Йохан Блэйк почти всерьез утверждает, что его успех на чемпионате мира в Тэгу напугал многократного рекордсмена мира и олимпийского чемпионат Усэйна Болта, который теперь тренируется изо всех сил.
27 Январь 2012
Эвора и Свобода прооперированы
Нельсон Эвора и Петр Свобода перенесли оперативное вмешательство, которое медики оценили, как успешное
27 Январь 2012
Чемпионка Европы в прыжке в длину Дарья Клишина, которая завтра выступит на матче пяти стран в Глазго, рассказала о привычке бороться до конца, семиметровых прыжках и любви к "Русской зиме".
27 Январь 2012
Федерация Эфиопии сняла дисквалификацию с бегунов
Федерация легкой атлетики Эфиопии сняла дисквалификацию с олимпийского чемпиона Кененисы Бекеле и еще с 34 эфиопских бегунов. Напомним, что ранее спортсмены были отстранены от соревнований за бойкот сборов для подготовки к Играм в Лондоне
27 Январь 2012
Рамиль Гулиев: чувствую себя как Ferrari в гараже
Азербайджанский легкоатлет, спринтер на короткие дистанции Рамиль Гулиев, из-за принятия турецкого гражданства и наложенного вето Азербайджана уже 2 года, как не может участвовать в международных соревнованиях. Однако он мечтает принять участие в Олимпийских играх 2012 года под турецким знаменем и рассчитывает на то, что премьер-министр Турции Р.Т.Эрдоган и государственный министр по делам спорта Суат Кылыч добьются от Азербайджана смягчения позиции, передает vesti.az со ссылкой на турецкие СМИ.
27 Январь 2012
Сложные углеводы ешь, простые отдай врагу
Про диеты, особенно рассчитанные на похудание, написано в последнее время столько, что впору удивляться, откуда по улицам бродит столько людей с излишним весом и прочими недостатками телосложения. Но специалистов при изучении диетологического «ширпотреба» это уже не удивляет, так же как и проблемы со здоровьем, возникающие у приверженцев многих популярных диет.
27 Январь 2012
Интервью с Илоной Кремень задумывалось для блога. Оно крутилось в голове еще с августа прошлого года, когда 17-летняя минчанка выиграла свой первый профессиональный турнир. В итоге разговор получился столь обширным, что предложил его опубликовать в газете — что и было сделано в номере за 5 января. Интервью есть на сайте, но все-таки самое яркое из него заодно помещу здесь. Чтобы имелось сжатое представление об Илоне.
27 Январь 2012
Участие в марафоне не увеличивает риск внезапной остановки сердца
Марафоны и полумарафоны всегда пользовались огромной популярностью, но многочисленные научные работы, посвященные риску внезапной сердечной смерти во время длинных забегов, поставили под вопрос их безопасность для здоровья. В новом исследовании авторы утверждают, что участие в этих забегах на самом деле приводит к относительно низкому риску остановки сердца, по сравнению с другими видами легкой атлетики.
27 Январь 2012
Болезни благополучия. Бывает и такое
Основной парадокс нарушения обмена веществ заключается в том, что это, так сказать, проявления социального благополучия, то есть спокойной и сытой жизни. Вот уж не думало человечество, что победив болезни бедности и нужды, например туберкулез, оно вступит в схватку с новым противником. Тем не менее, именно так и произошло!
27 Январь 2012
Гиподинамия опаснее для женщин
Мы привыкли рассуждать о том, что физическая активность улучшает качество жизни — избавляет от недугов, продлевает жизнь. Однако недавно ученые установили, что малоподвижное "пребывание" в духе Ильи Ильича Обломова опаснее для женщин, чем для мужчин. Им диван "к лицу". Почему такая несправедливость? Придется пошевеливаться…
27 Январь 2012
Несчастная любовь, или Если безумие затянулось
Несчастная любовь… Почему такое великое чувство часто приносит одни страдания? То мы любим не тех, то нас любят не те… В результате возникает состояние сродни наркомании, весьма опасное для здоровья. Но есть ли спасение от несчастной любви, в том числе и медицинское излечение? Что по этому поводу думают психологи?
27 Январь 2012
Мужская менопауза - миф или реальность?
Гормональные изменения являются естественной частью старения. Однако если у женщин менопауза сопровождается резкими гормональными скачками, падение уровня гормонов у мужчин происходит постепенно, на протяжении нескольких лет. Из-за этого мужской климакс протекает совершенно по-другому, нежели чем у женщин.
27 Январь 2012
Опросы населения свидетельствуют о высоком уровне информированности людей о проблеме ОРВИ: мы все хорошо осведомлены о правилах профилактики и лечения и даже имеем собственное мнение о том, как лучше лечиться. Последнее особенно тревожит медиков: в случае болезни только трое из десяти обращаются к врачу, остальные занимаются самолечением.
27 Январь 2012
Согласно результатам последних научных исследований, риск увеличения массы тела у студентов, отказывающихся от завтрака и обеда в пользу ужина, многократно выше, чем у их сверстников, отдающих предпочтение регулярному питанию. Молодой организм при игнорировании завтрака испытывает энергетическую недостаточность и… толстеет. Где же выход?
27 Январь 2012
С приходом зимы у большинства людей начинаются многочисленные проблемы. Кроме холода, это время года приносит с собой чувство усталости, депрессии, простуды и вирусы и, самый неприятный из ее «подарков», – значительное повышение аппетита. Многие люди искренне считают, что чем больше мы едим, тем лучше обеспечиваем себе защиту от холода, что является абсолютным заблуждением. Зимой большую часть суток мы проводим в теплом помещении, так что нет никакой необходимости в дополнительных калориях, и поэтому самое правильное – вообще не превышать необходимую норму. И ни в коем случае не стоит злоупотреблять жирной и высококалорийной пищей.
27 Январь 2012
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как зимняя депрессия. По мнению специалистов, главной её причиной является недостаток солнечного света. Поздний рассвет и ранний заход солнца приводят к слабости, сонливости, плохому настроению и потере аппетита. При этом совершенно ничего не хочется делать, нет желания куда-то идти, с кем-либо общаться.
Справиться с этим недугом можно с помощью несложных, но достаточно эффективных мер.
27 Январь 2012
е секрет, что большинство населения земного шара страдает от высокого давления – гипертонии, которую врачи окрестили «тихим убийцей». Однако на свете немало людей, страдающих и от низкого давления. Такие люди, едва проснувшись, ползут на кухню, чтобы заварить себе чашечку кофе покрепче. И за день у них таких чашечек бывает довольно много. При пониженном давлении – гипотонии или артериальной гипотензии – характерны быстрая утомляемость, сонливость, слабость, холодные руки, головокружение, звон в ушах, мелькание перед глазами чёрных мушек. Таких людей называют также метеозависимыми, потому что они очень резко реагируют на смену погоды.
27 Январь 2012
Целительные свойства свекольного сока
В лечебных целях красную свёклу применяют испокон веков. Китайцы, например, и сегодня ежедневно включают её в свой рацион, уверяя, что этот овощ активно защищает организм от рака и других всевозможных хворей. И действительно, не так давно в красной свекле обнаружены вещества, обладающие противоопухолевыми свойствами.
27 Январь 2012
Сок свеклы: целебные свойства и применение
Сок свеклы – это самый полезный и ценный сок для улучшения клеточного состава крови. Ведь не смотря на то, что содержание железа в свекле небольшое, оно отличается высоким качеством, поэтому и является ценным питанием для клеток крови, особенно эритроцитов. Также красная свекла содержит калий (20%) и хлор (8%), что является благоприятным для очищения почек, печени, желчного пузыря.
27 Январь 2012
Компания Nike создала браслет для активации человека
Лёгкое устройство измеряет физические усилия, которые затрачивает его владелец в течение всего дня, и наглядно отражает их сумму. Так браслет, по идее, должен подталкивать лентяев к большей подвижности, а занятым фитнесом или спортом — помогать дозировать нагрузки.
Аппаратик Nike+ FuelBand создан компанией совместно с учёными из Аризонского университета (ASU). Этот браслет оснащён встроенным трёхосным акселерометром, фиксирующим все перемещения запястья круглые сутки. Может показаться, что этих данных слишком мало, чтобы достоверно судить о физических нагрузках. Но специалисты разработали алгоритм, благодаря которому электроника по типичным профилям ускорений распознаёт ходьбу и бег, танцы и прыжки, подъём по лестнице или переноску сумок, интенсивные тренировки в спортзале и так далее.
26 Январь 2012
Лилия Шобухова: всегда была в сознании
Одна из претенденток на победу в олимпийском марафоне рассказала, как готовится к главному старту четырехлетия, об отношении к своим рекордам и о том, как во время забега поила свою соперницу.
Удивительно, но бегать марафон Шобухова начала только после Олимпиады в Пекине, где выступала в беге на 5000 м. За прошедшее с тех пор время россиянка трижды выиграла престижный чикагский марафон и победила в Лондоне. Еще два старта в столице будущих Игр принесли ей бронзу и серебро. Это интервью состоялось в канун старого Нового года, перед самым отъездом спортсменки на сбор в Португалию.
26 Январь 2012
WTA хочет заткнуть рот Виктории Азаренко?
Международная ассоциация теннисисток (WTA) выступила со специальным заявлением, в котором называет крики спортсменок во время матчей "серьезной проблемой". Не исключен вариант, что теннисисткам, в конце концов, запретят издавать на корте громкие звуки.
26 Январь 2012
Обыграв Клийстерс, Азаренко расплакалась на корте
Только один шаг осталось сделать Виктории Азаренко для того, чтобы, впервые в карьере, выиграть турнир Большого шлема, завоевать внушительную сумму призовых в размере $2,4 млн. и примерить корону лучшей теннисистки мира. Для этого ей необходимо "всего лишь" победить в финале Australian open. В полуфинале белоруска не без проблем, но обыграла прошлогоднюю победительницу турнира (и фаворитку нынешнего) бельгийку Ким Клийстерс – 6:4, 1:6, 6:3. Виктория не смогла сдержать эмоции и расплакалась прямо на корте. В финале Азаренко сыграет с россиянкой Марией Шараповой
25 Январь 2012
Пола побежит в Вене, 15 апреля
Пола Рэдклифф начала подготовку к своим последним Олимпийским играм, она полна надежд, что в этот раз у нее получится завоевать золото. В качестве промежуточного старта она выбрала полумарафон в Вене, который состоится 15 апреля 2012 года.
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211далее >
Случайные новости из архива:
- Надо ли бежать марафон?
- С.Платонов - 13-ый на ЧЕ по кроссу в юнорском зачете, сборная Украины - девятая в командном.
- Абсолютный рекорд Менькова
- Чернова смогла!
- Осиповичский марафон - 2011
- Болт зарабатывает около 5 миллионов долларов ежегодно!
- Белорусские легкоатлеты приняли участие в турнире «Русская зима».
- Вопрос пола
- Уоллес Спирмон-младший. История успеха
- Результаты 100-километрового пробега 100-K del Passatore
