Статистика





Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Ближайшие пробеги в Беларуси и ближнем зарубежье

Товары для бега:

T784N-0630 Кроссовки женские Asics GT-2000 5
Размеры:
35.5, 36, 36.5, 37.5, 38, 38.5, 39, 40, 40.5 (рус.)
289 руб
Подробнее
S333N-4250 Кроссовки мужские для кроссфита GEL-CRAZE TR
Размеры:
38, 38.5 (рус.)
119 руб
Подробнее

22 июня 2017, 12:24

Марафон Радуга

Марафон Радуга

22 июня 2017, 12:06

День металлурга, Жлобин, 5,10,20 км

День металлурга, Жлобин, 5,10,20 км
Жлобин приглашает "отлить" железный характер на раскаленном городском асфальте!

22 июня 2017, 11:57

Репетиция Могилевского Мебелайн Марафона

Репетиция Могилевского Мебелайн Марафона
2 июля в 9.00 в честь 750-летия города состоится забег на 1267метров (год основания города) от ТЦ "Магнит" до пл.Славы.

13 июня 2017, 14:22

Гимнастика для позвоночника Мирзакарима Норбекова

Гимнастика для позвоночника Мирзакарима Норбекова
Гибкость и благополучие позвоночника можно восстановить в любом возрасте. Правда, для этого важно ваше желание, и упорная работа над собой. Только в таком случаи вы можете рассчитывать на полное восстановление. Когда мы говорим о боли в спине, то, прежде всего, имеем в виду позвоночник - длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности и об отсутствии поддержки.

13 июня 2017, 14:03

Как оптимизировать работу иммунной системы

Как оптимизировать работу иммунной системы
Если бы только мы могли наконец проснуться и понять, что основанием к устранению всех болезненных процессов в организме является правильное питание и стимуляция нашей иммунной системы. Таким образом для содержания иммунной системы в боевом, здоровом виде, необходимы определенные усилия. Главной проблемой, тем не менее, являемся мы сами, наше ожидание что все будет сделано за нас – быстро и сейчас же. Для тех, кто хочет вооружиться единственным доказанным оружием от всех болезней и сделать переход к здоровому бытию стоит рассмотреть ниже перечисленные рекомендации для пробуждения вашей иммунной системы, нацеливания и зарядки ее на борьбу со всем что может вам угрожать.

13 июня 2017, 13:53

Право обнажить руки: эти упражнения быстро приведут в норму проблемную зону

Право обнажить руки: эти упражнения быстро приведут в норму проблемную зону
Об авторе - Крис Фрейтег – эксперт по вопросам здоровья и фитнеса, блоггер, автор и мотивационный оратор. Более 20 лет она ведет занятия по фитнесу и является персональным тренером. Она - пишущий редактор журнала Prevention, сотрудник по фитнесу филиала NBC в Миннеаполисе, а также член Совета директоров Американского совета по физическим упражнениям.опубликовано econet.ru

13 июня 2017, 13:39

Почему нам так сложно заставить себя регулярно заниматься спортом. И как это преодолеть

Почему нам так сложно заставить себя регулярно заниматься спортом. И как это преодолеть
Эволюция трудилась миллионы лет, чтобы мы научились выживать во враждебном мире дикой природы. В итоге наши тела были созданы для тяжелой физической работы, стресса и борьбы. Но люди оказались ленивыми хитрецами и создали мир, в котором не нужно больше охотиться и спасаться от диких животных, с соседями проще договориться, а умные машины потеют за нас. Однако эволюцию так просто не обманешь. Для того чтобы чувствовать себя человеком, нам нужно много двигаться, преодолевать физические препятствия, напрягаться и потеть. Поэтому люди придумали массовый спорт.

13 июня 2017, 11:53

Славянский забег г. Витебск

Славянский забег г. Витебск
«Славянский забег» — забег, приуроченный международному фестивалю искусств в Витебске «Славянский базар». Соревнования состоятся в г.Витебске 16 июля 2017 г. Старт и финиш на площади «Победа». В программу забега входят дистанции 3 и 9.5 км. Старт забегов в 11.00. К участию в мероприятии допускаются участники заполнившие заявку на участие, уплатившие заявочный взнос, представившие медицинскую справку о допуске к участию или расписку в том, что за состояние своего здоровья во время проведения мероприятия они несут личную ответственность (для совершеннолетних). Для получения информации о регистрации команд (юр. лиц), перейдите по Cсылке Награждение пройдет сразу по окончанию забега на 9.5 км. Соревнования личные. Победители забегов определяются по техническому результату. Первые три мужчины и три женщины в абсолютном первенстве на дистанции 9.5 км награждаются денежными призами. Каждый участник всех забегов на финише получает памятную медаль финишера и сможет распечатать свидетельство об участии согласно данных итоговых протоколов соревнований.

06 июня 2017, 11:31

Республиканские легкоатлетические соревнования "Водный забег" г. Мядель

Республиканские легкоатлетические соревнования
Программу соревнований составляют соревнования в беге по воде на дистанции 100м, 1км, 2км.

06 июня 2017, 11:16

РЕСПУБЛИКАНСКИЕ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ «KOPYL TRAIL»

РЕСПУБЛИКАНСКИЕ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ «KOPYL TRAIL»
Захватывающая трейл-гонка по уникальному рельефу г. Копыля. Это новый вид соревновательного бега по бездорожью, в последнее время часто проводимые и очень популярные в мире, где спортсмены состязаются по лесным тропам, пересеченной и болотистой местности, песчаным пляжам, водным препятствиям и горным массивам. Соревнования проходят не в первый раз, приглашаем вас испытать свои силы!

31 мая 2017, 13:26

"Золотая осень - 2017"

24 мая 2017, 09:44

ZONE RACE

ZONE RACE

24 мая 2017, 09:33

Жук-Трейл#2 Раубичи

Жук-Трейл#2 Раубичи

24 мая 2017, 08:56

Акция Велкомбегом: бежим в помощь детям с заболеваниями сердца и сосудов

Акция Велкомбегом: бежим в помощь детям с заболеваниями сердца и сосудов
Белорусы смогут бегать в форме сердца и получать 4 BYN за 1 км

20 мая 2017, 11:59

Андрей Коваленко избран председателем Белорусской федерации лыжных гонок

Андрей Коваленко избран председателем Белорусской федерации лыжных гонок
17 мая 2017 года, состоялась внеочередная отчетно-выборная Конференция общественного объединения "Белорусская федерация лыжных гонок". На должность председателя федерации избран Коваленко Андрей Васильевич. - Огромное спасибо за оказанное доверие, - отметил Андрей Коваленко. – Я выражу общее мнение, что за последние время федерация проделала огромную работу по развитию лыжных гонок и большая заслуга в этом Александра Владимировича Конюка, который на протяжении последних двух лет занимал должность председателя. Поэтому позвольте от имени всех членов нашего объединения поблагодарить его. Нам всем предстоит и далее удерживать установленную высокую планку.

20 мая 2017, 11:50

Любовь Черкашина: В нашем спорте не принято переходить под чужие флаги

Любовь Черкашина: В нашем спорте не принято переходить под чужие флаги
Как не угодить в пике после завершения спортивной карьеры, задумывается каждый атлет. И всегда найдутся те, чьи истории мотивируют, как, например, история Любы Черкашиной. Вот и ее очередная должность в карьере уже не удивляет. В начале марта белоруска возглавила комиссию спортсменов Международной федерации гимнастики, совместив ее с тренерской работой и обязанностями в Национальном олимпийском комитете.

20 мая 2017, 11:23

Конопля - запрещенный рецепт здоровья

Конопля - запрещенный рецепт здоровья
Уже около века большой бизнес и фармацевтические компании всего мира скрывают лекарство от рака и других бесчисленных заболеваний только в интересах собственной выгоды. Конопля — пожалуй, одно из самых обсуждаемых растений интернета. О нём ходит очень много весьма противоречивых слухов, так давайте попробуем в них разобраться.

18 мая 2017, 22:10

Вынырнул, а врач говорит: "Десять секунд до инсульта". Вячеслав Хоронеко — о своих рекордах

Вынырнул, а врач говорит:
Гиревик Вячеслав Хоронеко рассказал о своих достижениях в мировой Книге рекордов Гиннесса 62 года назад Книгу рекордов Гиннесса задумали как невинное развлечение для пивных баров. Сегодня она победно шествует по миру. А по числу издаваемых экземпляров может тягаться с Библией, Кораном и цитатником Мао Цзэдуна. Самый большой рот и самый длинный гол, лучшая человеческая память и самый крупный толстяк — за звание «самого-самого» ежегодно борются тысячи жителей мира. Попасть в Книгу рекордов Гиннесса — огромная честь и для человека, и для страны, в которой он живет. На страницах мирового издания — около двух десятков наших земляков. В новом проекте — «Белорусы Гиннесса» — мы расскажем о супергероях Беларуси, которые обошли всю планету в разных достижениях.

17 мая 2017, 21:39

За гранью возможностей. Почему бег Кипчоге — это выход в космос. Видео

За гранью возможностей. Почему бег Кипчоге — это выход в космос. Видео
Сверхчеловек Элиуд Кипчоге пробежал марафон в идеальных условиях за 2 часа и 24 секунды и доказал, что наши возможности безграничны.

Делитесь своими тренировками и просматривайте тренировки других участников клуба:
Аэробия

Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

Легкая атлетика

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Статистика





© 2008-2016 Клуб бега «Виктория».